แต่ละคนมีต้นทุน เวลา และเงื่อนไขต่างกัน การเดินช้ากว่าใครไม่ได้แปลว่าเราไม่มีคุณค่า
เปรียบเทียบเพื่อเรียนรู้ ไม่ใช่ลดคุณค่าตัวเอง
ดูคนอื่นได้เพื่อเรียนรู้ แต่ไม่จำเป็นต้องใช้ชีวิตของเขาเป็นไม้บรรทัดของเรา
วัดจากเมื่อวาน
ถามว่าเราเข้าใจหรือทำสิ่งที่ดีขึ้นกว่าตัวเองในอดีตหรือไม่
รักษาจังหวะที่เหมาะกับเรา
ความสม่ำเสมอที่พอดีมักพาเราไปได้ไกลกว่าการเร่งจนหมดแรง
ธรรมะมองอย่างไร
ชีวิตแต่ละคนมีเหตุปัจจัยต่างกัน จึงควรเห็นตามจริงโดยไม่สร้างความทุกข์จากการเปรียบเทียบ
วันนี้ทำอะไรได้บ้าง
จดหนึ่งก้าวที่เราทำได้ในสัปดาห์นี้ แล้วชื่นชมความพยายามอย่างมีสติ
หนึ่งสิ่งดี ๆ วันนี้
หยุดเปรียบเทียบหนึ่งครั้ง แล้วกลับมาทำหน้าที่ของตัวเอง
กลับมาอ่านพรุ่งนี้ เพื่อฝึกความพอดีในการมองตัวเอง
