ใจที่มัวแต่มองสิ่งที่ขาด อาจมองไม่เห็นสิ่งดีที่อยู่ตรงหน้า การขอบคุณช่วยให้เราเห็นคุณค่าของสิ่งที่มี
หยุดนับแต่สิ่งที่ขาด
ลองมองคน โอกาส และเรื่องเล็ก ๆ ที่ช่วยประคองชีวิตเราอยู่
ขอบคุณไม่ใช่การปฏิเสธปัญหา
เรายังแก้ปัญหาได้ พร้อมกับยอมรับว่ายังมีสิ่งดีอยู่ด้วย
มุมมองธรรมะ
สติช่วยให้เห็นสิ่งต่าง ๆ ตามที่เป็น ไม่ขยายความขาดจนกลบความดี
สิ่งที่ทำได้วันนี้
เขียนสามสิ่งที่เรารู้สึกขอบคุณในวันนี้
หนึ่งสิ่งดี ๆ วันนี้
กล่าวคำขอบคุณกับคนหนึ่งคนอย่างจริงใจ
กลับมาใหม่พรุ่งนี้
ความสุขบางส่วนไม่ได้มาจากการมีเพิ่ม แต่อาจมาจากการเห็นคุณค่าของสิ่งที่มี
