ง่ายแต่ลึก 2 EP.239 : อย่าให้ความกลัวทำให้เราพลาดโอกาสที่จะทำสิ่งดี

Date:

Share post:

ความกลัวบางอย่างไม่ได้ป้องกันเราเสมอไป แต่อาจทำให้เราถอยจากสิ่งดีที่ควรลอง EP.239 ชวนแยกให้ออกระหว่างความเสี่ยงที่ควรระวัง กับความกลัวที่เพียงทำให้เราไม่กล้าก้าว

ความกลัวไม่ได้แปลว่าสิ่งนั้นผิด

การรู้สึกกลัวเป็นเรื่องธรรมดา แต่ความกลัวไม่ใช่หลักฐานว่าทางข้างหน้าจะเลวร้ายเสมอไป

ระวังอย่างมีสติ แล้วค่อยก้าว

เราไม่จำเป็นต้องประมาท เพียงแต่ควรประเมินความเสี่ยงตามจริง แล้วทำสิ่งที่เหมาะสมเท่าที่ทำได้

มุมมองทางธรรม

สติทำให้เห็นความกลัวตามความเป็นจริง ไม่เติมเรื่องให้ใหญ่ขึ้น และไม่ปล่อยให้ความกลัวเป็นผู้ตัดสินใจแทนปัญญา

วันนี้ลองทำอะไรได้บ้าง

เลือกสิ่งดีหนึ่งอย่างที่อยากทำแต่ยังลังเล แล้วแบ่งเป็นก้าวเล็กที่สุดที่ปลอดภัยและเริ่มทำวันนี้

เรื่องดีหนึ่งอย่างในวันนี้

กล้าที่จะทำสิ่งถูกต้อง แม้หัวใจยังมีความกลัวอยู่บ้าง

กลับมาเจอกันพรุ่งนี้

ความกล้าไม่ได้หมายถึงไม่มีความกลัว แต่คือไม่ยอมให้ความกลัวหยุดเราจากสิ่งที่ดี

spot_imgspot_img

Related articles

ง่ายแต่ลึก 2 EP.284 : อย่าให้สิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ ขโมยพลังจากสิ่งที่เราทำได้

อย่าใช้พลังทั้งหมดกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ กลับมาใส่ใจกับสิ่งที่เรายังทำให้ดีขึ้นได้

Easy but Deep 2 EP.283: Do Not Let Tiredness Make You See Others More Negatively Than Reality

When tired, do not rush to judge others negatively. Rest and look again with mindfulness.

ง่ายแต่ลึก 2 EP.283 : อย่าให้ความเหนื่อยทำให้เรามองคนอื่นในแง่ร้ายเกินจริง

เมื่อเหนื่อยอย่ารีบตัดสินคนอื่นในแง่ร้าย พักและกลับมามองด้วยสติอีกครั้ง

Easy but Deep 2 EP.282: Kindness Toward Yourself Helps You Return to Doing Good

Self-kindness is not indulgence. It is refusing to add unnecessary suffering while returning to what should be corrected.