ง่ายแต่ลึก 2 EP.247 : อย่ารอให้คนอื่นเปลี่ยนก่อนที่เราจะเริ่มทำสิ่งที่ถูกต้อง

Date:

Share post:

บางครั้งเรารู้ว่าสิ่งใดถูกต้อง แต่ยังไม่ลงมือเพราะรอให้คนอื่นเปลี่ยนก่อน การทำความดีไม่จำเป็นต้องรอเงื่อนไขที่สมบูรณ์ เริ่มจากส่วนที่เรารับผิดชอบได้ก่อน

สิ่งที่ควบคุมได้คือการกระทำของเรา

เราเปลี่ยนความคิดหรือพฤติกรรมของคนอื่นไม่ได้ทั้งหมด แต่เรายังเลือกคำพูด การกระทำ และท่าทีของตัวเองได้

ความดีไม่ควรขึ้นอยู่กับการตอบแทน

ถ้าเราทำสิ่งที่ถูกต้องเพราะเห็นว่าถูกต้อง ความดีจะไม่ถูกผูกไว้กับว่าคนอื่นจะทำเหมือนเราหรือไม่

มุมมองทางธรรม

กรรมที่เราทำเป็นสิ่งที่เรารับผิดชอบได้ การมีสติทำให้เราไม่ใช้ความผิดของผู้อื่นเป็นข้ออ้างในการสร้างเหตุที่ไม่ดีให้กับตัวเอง

วันนี้ลองทำอะไรได้บ้าง

  • ถามตัวเองว่าอะไรคือสิ่งที่เราทำให้ถูกต้องได้ทันที
  • หยุดรอการเปลี่ยนแปลงจากคนอื่นในเรื่องที่เราไม่ควบคุม
  • เลือกทำสิ่งเล็ก ๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อคนรอบตัว

เรื่องดีหนึ่งอย่างในวันนี้

การเลือกทำสิ่งที่ถูกต้องด้วยตัวเอง แม้ไม่มีใครเริ่มก่อน คือการรักษาหลักของใจเรา

กลับมาเจอกันพรุ่งนี้

ไม่ต้องรอให้โลกพร้อมทั้งหมด แค่วันนี้เราเลือกทำสิ่งที่ดีได้หนึ่งอย่าง ก็เพียงพอสำหรับการเริ่มต้น

spot_imgspot_img

Related articles

Easy but Deep 2 EP.420: How to Meditate in the Right Way: Know the Breath Without Chasing Calm

Learn to meditate in a balanced way by knowing the natural breath, returning gently when distracted, and not chasing peaceful experiences.

ง่ายแต่ลึก 2 EP.420 : นั่งสมาธิให้ถูกทาง เริ่มจากรู้ลมหายใจ ไม่ไล่ตามความสงบ

นั่งสมาธิให้ถูกทางด้วยการรู้ลมหายใจตามธรรมชาติ ไม่ไล่ตามความสงบ และกลับมาอย่างอ่อนโยนเมื่อใจเผลอ

Easy but Deep 2 EP.419: Do Not Rush to Measure Meditation Progress; Notice the Change Within

Meditation progress does not need to be measured by sitting time or special experiences. Notice whether mindfulness and less harmful reactions are growing in daily life.

ง่ายแต่ลึก 2 EP.419 : อย่ารีบนับความก้าวหน้าของสมาธิ ให้สังเกตความเปลี่ยนแปลงของใจ

ความก้าวหน้าของสมาธิไม่จำเป็นต้องวัดจากเวลาที่นั่งหรือประสบการณ์พิเศษ ให้สังเกตว่าเรามีสติและเบียดเบียนน้อยลงในชีวิตประจำวันหรือไม่