ความน่าเชื่อถือไม่ได้เริ่มจากสายตาคนอื่น แต่เริ่มจากการที่เราทำตามสิ่งดี ๆ ที่รับปากกับตัวเอง
คำสัญญาเล็ก ๆ ก็สำคัญ
การรักษาเรื่องเล็กสร้างนิสัยของความรับผิดชอบ
อย่ารับปากเกินกำลัง
เลือกสิ่งที่ทำได้จริงแทนการตั้งใจอย่างใหญ่โต
ความสม่ำเสมอสร้างความมั่นใจ
เมื่อทำตามคำพูดของตนเอง ใจจะค่อย ๆ เชื่อมั่นตัวเอง
ผิดพลาดแล้วกลับมาใหม่
การพลาดไม่ทำลายความน่าเชื่อถือ หากเรายอมรับและเริ่มใหม่
What You Can Do Today
เลือกคำมั่นหนึ่งข้อที่ทำได้ภายในวันนี้และทำให้สำเร็จ
One Good Thing Today
พูดกับตัวเองอย่างจริงใจและอ่อนโยนเมื่อทำสิ่งที่ตั้งใจได้
Come Back Tomorrow
พรุ่งนี้รักษาคำมั่นเล็ก ๆ อีกหนึ่งข้อ แล้วค่อย ๆ สร้างนิสัยที่ดี
