Uncategorized

สมาธิ หมายถึง สภาวะที่จิตมีความสงบแน่วแน่อยู่กับสิ่งหนึ่งสิ่งใดโดยไม่วอกแวก โดยสมาธิเป็นส่วนหนึ่งของการฝึกจิตใจให้มีสติอยู่กับปัจจุบันและควบคุมจิตให้อยู่ในความสงบ