ศีล 10 หรือ ทศศีล คือข้อปฏิบัติ 10 ประการ ที่ "สามเณร" ในพระพุทธศาสนาต้อง "รักษาอย่างเคร่งครัด" เพื่อ "ฝึกฝนตนเอง" ให้มี "วินัย" "ความสำรวม" และ "ปลอดพ้นจากกิเลส" ต่างๆ ซึ่งบุคคลทั่วไปก็สามารถรักษาเพื่อ "ชำระล้างจิตใจ" ให้บริสุทธิ์ได้เช่นกัน

ในโลกที่วุ่นวาย การหาความสงบสุขให้กับจิตใจเป็นสิ่งสำคัญ ศีล 8 คือหลักปฏิบัติในพระพุทธศาสนา ที่เปรียบเสมือน บันไดสู่ความสงบ ช่วยยกระดับจิตใจให้สูงขึ้น พร้อมรับมือกับปัญหาต่างๆ ในชีวิต

ในสังคมที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและการแข่งขัน หลายคนอาจมองข้ามสิ่งสำคัญพื้นฐานที่เรียกว่า "ศีล 5" หลักธรรมคำสอนในพระพุทธศาสนา ที่เปรียบเสมือน "รากฐานของชีวิต" คอยค้ำจุนให้เรา "เติบโตอย่างมั่นคง" และ "พบกับความสุขที่แท้จริง"

"อย่าไว้ใจทาง อย่าวางใจคน" สุภาษิตไทยโบราณที่สอนให้เรารู้จักระมัดระวัง และไม่ประมาทในชีวิต เพราะทั้ง "ทาง" และ "คน" ล้วนมีความไม่แน่นอน แฝงไปด้วยอันตราย ที่เราคาดไม่ถึง

วัด ไม่ได้เป็นเพียงสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ทางศาสนา แต่ยังเป็นศูนย์กลางของชุมชน ที่หล่อหลอม "สังคมดีๆ" ให้เกิดขึ้น เป็นพื้นที่แห่งการเรียนรู้ การแบ่งปัน และการเติบโต ร่วมกันของผู้คน

การครองเรือน เปรียบเสมือนการเดินทางร่วมกันของคนสองคน ที่มีพื้นฐาน ความเชื่อ และเป้าหมายในชีวิตที่แตกต่างกัน ซึ่งต้องอาศัย ความเข้าใจ การปรับตัว และการประพฤติปฏิบัติต่อกัน ด้วยหลักธรรมะ จึงจะทำให้ชีวิตคู่ราบรื่น มั่นคง และมีความสุข

อาสาสมัคร คำสั้นๆ แต่แฝงไปด้วยความหมายอันยิ่งใหญ่ คือ การอุทิศตน เสียสละเวลา แรงกาย แรงใจ เพื่อประโยชน์ส่วนรวม โดยไม่หวังผลตอบแทน เป็นพลังสำคัญในการขับเคลื่อนสังคม ช่วยเหลือผู้ที่เดือดร้อน และสร้างสรรค์สิ่งดีงาม

ทำไมเราต้องกินข้าวบ่อย ๆ เมื่อเช้ากินแล้ว เที่ยงก็ยังกินอีก กลางคืนก็กินอีกแล้วอีก ๗ วันค่อยกินไม่ได้หรือ มีคนบ่นไหมว่าทำไมกินบ่อย มีแต่บ่นว่าหิว ก็แบบเดียวกันข้าวปลาอาหารที่เรากินเข้าไปเป็นอาหาร

บุหรี่ สิ่งเสพติดที่แฝงตัวมาในรูปแบบแท่งเล็กๆ แต่กลับเต็มไปด้วยอันตรายที่ร้ายแรงเกินกว่าที่คิด โทษของบุหรี่ไม่ได้ส่งผลกระทบแค่กับผู้สูบเท่านั้น แต่ยังลุกลามไปถึงคนรอบข้าง สิ่งแวดล้อม และสังคมโดยรวม

สมาธิ หมายถึง สภาวะที่จิตมีความสงบแน่วแน่อยู่กับสิ่งหนึ่งสิ่งใดโดยไม่วอกแวก โดยสมาธิเป็นส่วนหนึ่งของการฝึกจิตใจให้มีสติอยู่กับปัจจุบันและควบคุมจิตให้อยู่ในความสงบ