Tag: วิธีฝึกสมาธิ
บารมี 10 ทัศ คืออะไรคะ?
บารมีสิบประการคือความดีที่พระพุทธองค์ทรงปฏิบัติอย่างยิ่งยวดสมัยเป็นพระโพธิสัตว์ ชาวพุทธควรทำครบทุกข้อในระดับที่ทำได้จะช่วยให้บรรลุมรรคผลนิพพานเร็วขึ้น
จะฝึกตัวอย่างไร จึงจะสามารถควบคุมตัวเองไม่ให้โกรธได้ล่ะครับ?
หลวงพ่อสอนว่าคนส่วนใหญ่เป็นโรคขาดกำลังใจทำให้ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ศีลห้าเป็นเครื่องมือฝึกกำลังใจชั้นเยี่ยม รักษาศีลได้ทุกวันกำลังใจก็จะเกิดขึ้นเอง
ถ้าเราถูกนินทาว่าร้ายโดยไม่มีมูลความจริงจะทำอย่างไรดีครับ?
หลวงพ่อสอนว่าไม่ต้องทำอะไรเมื่อถูกนินทาว่าร้าย ทองคำแท้ไม่กลัวไฟเหมือนพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่ไม่ทรงตอบโต้คำนินทา ให้ก้มหน้าทำความดีต่อไปไม่สนใจคำว่าร้ายเหล่านั้น
ทำไมคนที่เล่นการพนัน ถึงแม้จะได้เงินมากแต่ไม่เคยรวยจริงๆ สักที?
หลวงพ่อชี้ว่านักพนันไม่รวยจริงเพราะก่อนได้เงินจากการพนันเขาได้ผลาญความเป็นคนความซื่อสัตย์ปัญญาเวลาและสุขภาพไปหมดแล้ว เงินที่ได้มาจึงไม่สามารถเก็บรักษาไว้ได้นาน
ทำอย่างไรจึงจะหายเครียดได้อย่างแท้จริง และเป็นวิธีที่ดีที่สุด?
หลวงพ่อชี้ว่าวิธีคลายเครียดที่ถูกต้องคือการฝึกสมาธิเป็นประจำ เพราะช่วยให้จิตใจมีประสิทธิภาพคิดได้ลึกซึ้งรอบคอบ ทนต่อความเครียดได้ ต่างจากการดูหนังหรือใช้ยาระงับประสาท
คนใจใหญ่ กับคนที่ไม่รู้จักประมาณตนนี้ ต่างกันอย่างไร?
คนใจใหญ่รู้ว่าตัวเองมีความสามารถเท่าไรก็ทุ่มสุดตัวเพื่อผู้อื่น แต่คนไม่รู้จักประมาณตนไม่รู้ขีดจำกัดตัวเองทำงานใหญ่เกินกำลังจนทำไม่สำเร็จ ต่างกันตรงที่รู้และไม่รู้ขีดจำกัดของตนเอง