Meditation

ง่ายแต่ลึก 1 |EP.19| : คิดพูดเรื่องละเอียด ใจละเอียด — คำสอนของหลวงพ่อธัมมชโย (คุณครูไม่ใหญ่) วัดพระธรรมกาย เรื่องใจละเอียดเท่านั้นจึงจะไปถึงสิ่งที่ละเอียดได้ ถ้าใจไม่ละเอียดเข้าไม่ถึง ทั้งวันในระบบความคิด คำพูด และการกระทำต้องวนเวียนกับสิ่งที่ละเอียด ถ้าคิด พูด ทำ เรื่องละเอียดแล้ววนเวียนกับสิ่งที่ละเอียด ใจก็จะละเอียดตาม YouTube ID KzQaqVxiQJ8

ง่ายแต่ลึก 1 |EP.18| : อารมณ์สบาย อย่าฟังผ่าน — คำสอนของหลวงพ่อธัมมชโย (คุณครูไม่ใหญ่) วัดพระธรรมกาย เรื่องความสำคัญของอารมณ์สบาย อย่าฟุ้งจนลืมฟัง อย่าฟังผ่าน อย่าดูเบาคำแนะนำที่ง่าย ๆ ให้ใจนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ ละมุนละไม โดยไม่ต้องคำนึงถึงฐานต่าง ๆ อารมณ์สบายจะมาเองเมื่อไม่แสวงหา ไม่ปรารถนาอะไร แค่นิ่ง ๆ หยุดกับนิ่ง YouTube ID wjUoQ3fB_SE

ง่ายแต่ลึก 1 |EP.17| : สติกับสบาย — คำสอนของหลวงพ่อธัมมชโย (คุณครูไม่ใหญ่) วัดพระธรรมกาย เรื่องความสบายเป็นหัวใจของการปฏิบัติธรรม สติกับสบายต้องไปคู่กันตลอดเส้นทาง ตั้งแต่เบื้องต้นจนถึงที่หมายปลายทาง ทำให้ใจหยุดนิ่งได้ง่าย และเข้าถึงดวงธรรมภายในด้วยการทำอารมณ์ให้สบาย ๆ YouTube ID F3eXdvcBhdw

ง่ายแต่ลึก 1 |EP.16| : ยากตรงหยุดแรก — คำสอนของหลวงพ่อธัมมชโย (คุณครูไม่ใหญ่) วัดพระธรรมกาย เรื่องความยากของการหยุดใจครั้งแรก เพราะเราไม่คุ้นเคยกับการหยุดใจไว้ภายใน เราคุ้นกับการหยุดใจไว้ภายนอกซึ่งเป็นเพียงความเพลิน ไม่ใช่ความสุขจริง จะรู้จักคำว่าความสุขหรือเข้าถึงความหมายที่แท้จริง ต้องใจหยุดนิ่ง คำๆ นี้จึงจะปรากฏเกิดขึ้น YouTube ID zy1SGivQOC0

ง่ายแต่ลึก 1 |EP.15| : รสแห่งธรรมเลิศกว่ารสทั้งปวง — คำสอนของหลวงพ่อธัมมชโย (คุณครูไม่ใหญ่) วัดพระธรรมกาย เรื่องรสแห่งธรรมชนะเลิศกว่ารสทั้งปวง รสเปรี้ยวหวานมันเค็ม ของสวย ๆ งาม ๆ เสียงเพราะ ๆ กลิ่นหอม และการสัมผัสนุ่มนวลหรือกามกิเลส สู้รสของการเข้าถึงธรรมภายในไม่ได้ ใจเบิกบานกว้างขวางกว่ากันเยอะ YouTube ID xlftp-SFiH0

ง่ายแต่ลึก 1 |EP.14| : Let it be — คำสอนของหลวงพ่อธัมมชโย (คุณครูไม่ใหญ่) วัดพระธรรมกาย เรื่องการวางใจตรงจุดที่สบาย แล้วปล่อยให้เป็นไป เหมือนนึกว่าใจไปนั่งอยู่ในศูนย์กลางกายทั้งตัว ไม่มึนศีรษะ ใจนิ่ง แล้วรักษาความนิ่งไว้ YouTube ID EW9XA5jLJH0