Tag: สติ

spot_imgspot_img

คำสอนคุณยาย ๑.๑: กวาดวัดกวาดใจ: การกวาดเช็ดถูคือการล้างกิเลสออกจากจิตใจ

เรียนรู้ธรรมะสร้างคนจากคุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง ว่าด้วยเรื่องความสะอาด ระเบียบ และการกวาดเช็ดถูที่เป็นการล้างกิเลสในใจอย่างแท้จริง

บทที่ ๑: คู่มือปรับกาย-ใจ ณ ฐานที่ ๗: วิธีนั่งไม่ให้ตึง ไม่ให้เพ่ง และวิธีแก้ปัญหาเบื้องต้น

เจาะลึกเส้นทางเดินใจทั้ง ๗ ฐาน เทคนิคการปรับกายและใจให้ผ่อนคลาย ๑๐๐% พร้อมวิธีแก้ปัญหาปวดมึนหัว การเพ่ง และอาการง่วงเหงาซบเซาอย่างถูกต้องตามหลักวิชชา

เมื่อหัวใจแบกความทุกข์แทนผู้อื่น: วิธีทำอาสาด้วยความเมตตาโดยจิตไม่ตก

แนวทางธรรมะเชิงจิตวิทยาเพื่อดูแลหัวใจจิตอาสา เรียนรู้วิธีรับมือกับความทุกข์ของผู้อื่นโดยจิตไม่ตก ด้วยหลักพรหมวิหาร ๔ และอุเบกขาอย่างมีสติ

มงคลที่ 35 จิตไม่หวั่นไหวในโลกธรรม

มงคลข้อที่ 35 จิตไม่หวั่นไหวในโลกธรรม เรียนรู้ว่าโลกธรรม ๘ คืออะไร จิตไม่หวั่นไหวหมายถึงอะไร ไตรลักษณ์ และอานิสงส์

มงคลที่ 20 สำรวมจากการดื่มน้ำเมา

มงคลข้อที่ 20 การสำรวมจากการดื่มน้ำเมา เรียนรู้โทษของการดื่มน้ำเมา ๖ ประการ โทษข้ามภพข้ามชาติ วิธีเลิกเหล้าให้เด็ดขาด และอานิสงส์การสำรวม

มงคลที่ 9 มีวินัย

มงคลข้อที่ 9 การมีวินัย ทั้งวินัยทางโลกและวินัยทางธรรม เรียนรู้ชนิดของวินัย ศีล ๕ อันเป็นวินัยของคฤหัสถ์ วิธีรักษาศีลตลอดชีพ และอานิสงส์ของวินัย