Tag: สมาธิ
คำสอนคุณยาย 3.48: สว่างไสวภายใน — สว่างไสวภายใน — ฝึกสมาธิให้ใจสงบ พบความสว่างภายในตัว
คำสอนคุณยาย 3.48: สว่างไสวภายใน หมวดธรรมะปฏิบัติ (ข้อ 162 ในศาลาคำสอนคุณยาย) ขยายความด้วยความสว่างภายในที่เกิดจากใจเบิกบานยินดีในความดีของผู้อื่น เพื่อให้ใจสงบและพบความสว่างภายในตัว
คำสอนคุณยาย 3.47: นุ่มนวลเบาละมุน — นุ่มนวลเบาละมุน — ฝึกสมาธิให้ใจสงบ พบความสว่างภายในตัว
คำสอนคุณยาย 3.47: นุ่มนวลเบาละมุน หมวดธรรมะปฏิบัติ (ข้อ 161 ในศาลาคำสอนคุณยาย) ขยายความด้วยใจที่อ่อนโยนจากการฝึกกรุณา เพื่อให้ใจสงบและพบความสว่างภายในตัว
คำสอนคุณยาย 3.46: ใจเบาเหมือนพุฟอง — ใจเบาเหมือนพุฟอง — ฝึกสมาธิให้ใจสงบ พบความสว่างภายในตัว
คำสอนคุณยาย 3.46: ใจเบาเหมือนพุฟอง หมวดธรรมะปฏิบัติ (ข้อ 160 ในศาลาคำสอนคุณยาย) ขยายความด้วยใจที่เบาสบายจากการฝึกเมตตาสมาธิ เพื่อให้ใจสงบและพบความสว่างภายในตัว
คำสอนคุณยาย 3.45: ละความกังวล — ละความกังวล — ฝึกสมาธิให้ใจสงบ พบความสว่างภายในตัว
คำสอนคุณยาย 3.45: ละความกังวล หมวดธรรมะปฏิบัติ (ข้อ 159 ในศาลาคำสอนคุณยาย) ขยายความด้วยพลังของเมตตาที่ช่วยละความกังวลของใจ เพื่อให้ใจสงบและพบความสว่างภายในตัว
คำสอนคุณยาย 3.44: ไม่ส่งใจออกนอก — ไม่ส่งใจออกนอก — ฝึกสมาธิให้ใจสงบ พบความสว่างภายในตัว
คำสอนคุณยาย 3.44: ไม่ส่งใจออกนอก หมวดธรรมะปฏิบัติ (ข้อ 157 ในศาลาคำสอนคุณยาย) ขยายความด้วยการฝึกสมาธิโดยไม่ให้ใจล่องลอยไปกับสิ่งภายนอก เพื่อให้ใจสงบและพบความสว่างภายในตัว
คำสอนคุณยาย 3.43: จรดใจไว้กลางท้อง — จรดใจไว้กลางท้อง — ฝึกสมาธิให้ใจสงบ พบความสว่างภายในตัว
คำสอนคุณยาย 3.43: จรดใจไว้กลางท้อง หมวดธรรมะปฏิบัติ (ข้อ 156 ในศาลาคำสอนคุณยาย) ขยายความด้วยการกำหนดใจที่ศูนย์กลางกายซึ่งสัมพันธ์กับบุญกุศล เพื่อให้ใจสงบและพบความสว่างภายในตัว