Tag: สัมมาวาจา

spot_imgspot_img

พูดอย่างไรให้ความจริงไม่กลายเป็นคำทำร้ายใจ

บทนำ มีคำพูดประเภทหนึ่งที่เรามักใช้เป็นข้ออ้าง — “ฉันแค่พูดตรง ๆ̶...

คำพูดที่เผลอออกไปตอนโกรธ

วาจารุนแรงที่พูดตอนโกรธทำลายได้มากกว่าที่เราคิด และมันย้อนกลับมาทำร้ายเราเอง เรียนรู้การพูดอย่างมีสติแม้กำลังไม่พอใจ ตามหลักสัมมาวาจาและวจีสุจริต