Tag: สัมมาวายามะ

spot_imgspot_img

เราเปลี่ยนนิสัยและการกระทำของตนเองได้อย่างไร

บทนำ หลายคนเคยบอกตัวเองว่า “ฉันเป็นคนแบบนี้แหละ เปลี่ยนไม่ได้”...

เมื่อเราไม่สามารถเปลี่ยนอดีตได้ เราจะเปลี่ยนการกระทำวันนี้อย่างไร

บทนำ เราทุกคนมีอดีตที่อยากแก้ไข — คำพูดที่อยากย้อนกลับไปเปลี่ยน วันเวลาที่อ...

จากการรู้ธรรมะสู่การลงมือปฏิบัติในชีวิตจริง

บทนำ เราอาจอ่านหนังสือธรรมะมามาก ฟังเทศน์หลายครั้ง เข้าใจหลักธรรมหลายข้อ —...

ปล่อยวางอย่างไรโดยไม่ละทิ้งหน้าที่

ปล่อยวางผล ไม่ใช่ปล่อยวางการกระทำ — ทำหน้าที่อย่างเต็มที่ด้วยใจที่ผ่องใส โดยไม่ยึดติดกับผลลัพธ์จนใจเป็นทุกข์ ตามหลักสัมมาวายามะและอุเบกขา