Tag: อานาปานสติ
ลมหายใจเป็นเครื่องมือแรก
ลมหายใจคือเครื่องมือแรกของการฝึกสติที่ทุกคนมีติดตัว เรียนรู้วิธีฝึกอานาปานสติเบื้องต้นอย่างถูกต้อง โดยไม่ต้องบังคับหรือฝืน
My account
Get into your account.
สมาชิกอาสา
ฟรี
/ forever
- เข้าถึงเนื้อหาสำหรับสมาชิก
- เรียนรู้ธรรมะและการทำความดี
- ร่วมสนับสนุนงานจิตอาสา
- ไม่มีค่าใช้จ่าย
- ร่วมสร้างสิ่งดี ๆ ไปด้วยกัน
- สามารถร่วมบุญได้ภายหลัง
- เปิดสิทธิได้ตลอด
เจ้าภาพร่วมบุญ
฿
99
฿
59
฿
0
/ year
/ month
placeholder text
- เข้าถึงเนื้อหาสำหรับสมาชิก
- เรียนรู้ธรรมะและการทำความดี
- รับสิทธิพิเศษสำหรับสมาชิก
- ร่วมสนับสนุนงานจิตอาสา
- ร่วมสร้างสิ่งดี ๆ ไปด้วยกัน
ร่วมบุญรายปี
ร่วมบุญรายเดือน
ข้อมูลเพิ่มเติม
บทความล่าสุด
เมื่อเข้าใจการปล่อยวาง ชีวิตจะเบาลงอย่างไร
สรุปชุดการปล่อยวาง — ใจที่เบาไม่ใช่ใจที่ไร้ความรู้สึก แต่คือใจที่ยังรัก ยังทำ ยังรับผิดชอบ โดยไม่ถูกสิ่งต่าง ๆ ทรมานเกินควร เรียนรู้การฝึกปล่อยวางทีละก้าว
ปล่อยวางอย่างไรโดยไม่ละทิ้งหน้าที่
ปล่อยวางผล ไม่ใช่ปล่อยวางการกระทำ — ทำหน้าที่อย่างเต็มที่ด้วยใจที่ผ่องใส โดยไม่ยึดติดกับผลลัพธ์จนใจเป็นทุกข์ ตามหลักสัมมาวายามะและอุเบกขา
เมื่อควบคุมทุกอย่างไม่ได้ เราควรทำอย่างไร
ชีวิตมีสิ่งที่ควบคุมได้และควบคุมไม่ได้ — ฝึกแยกทั้งสองอย่าง ทำหน้าที่ของเราอย่างเต็มที่ แล้ววางใจจากผลที่เกินควบคุม ตามหลักโลกธรรม 8
บทความใหม่
เมื่อเข้าใจการปล่อยวาง ชีวิตจะเบาลงอย่างไร
สรุปชุดการปล่อยวาง — ใจที่เบาไม่ใช่ใจที่ไร้ความรู้สึก แต่คือใจที่ยังรัก ยังทำ ยังรับผิดชอบ โดยไม่ถูกสิ่งต่าง ๆ ทรมานเกินควร เรียนรู้การฝึกปล่อยวางทีละก้าว
ปล่อยวางอย่างไรโดยไม่ละทิ้งหน้าที่
ปล่อยวางผล ไม่ใช่ปล่อยวางการกระทำ — ทำหน้าที่อย่างเต็มที่ด้วยใจที่ผ่องใส โดยไม่ยึดติดกับผลลัพธ์จนใจเป็นทุกข์ ตามหลักสัมมาวายามะและอุเบกขา
เมื่อควบคุมทุกอย่างไม่ได้ เราควรทำอย่างไร
ชีวิตมีสิ่งที่ควบคุมได้และควบคุมไม่ได้ — ฝึกแยกทั้งสองอย่าง ทำหน้าที่ของเราอย่างเต็มที่ แล้ววางใจจากผลที่เกินควบคุม ตามหลักโลกธรรม 8
© 2021 tagDiv. All Rights Reserved. Made with volunteersdelight.