คำถาม

คำถามที่ส่งเข้ามา: การนั่งสมาธิกำหนดลมหายใจ จะทำให้เห็นดวงปฐมมรรค วิชชาธรรมกายได้หรือไม่

หลวงพ่อทัตตชีโว ตอบ

ได้ แต่มีข้อแม้ว่าถ้าจะกำหนดลมหายใจให้เห็นดวงปฐมมรรคเล็กๆ ให้กำหนดลมเข้าออกกระทบที่สุดลมหายใจเข้าในกลางห้อง ให้รู้อยู่ที่ตรงนั้น คำภาวนาจะใช้พุทโธตามเดิมก็ได้ผลเหมือนกัน ถ้าถนัดที่จะทำแบบการกำหนดลมหายใจ จะทำอย่างนั้นต่อก็ได้ เพราะในที่สุดก็จะเข้าสู่เส้นทางเดียวกัน

แต่หากยังไม่ชำนาญหรือเพิ่งเริ่มฝึก หลวงพ่อแนะนำให้เริ่มต้นกำหนดดวงแก้วไว้ในตัวที่กลางท้องเลย จะเห็นผลเร็วกว่า เพราะการกำหนดลมหายใจเป็นวิธีที่ทำได้แต่ต้องมีความชำนาญพอสมควร ส่วนการกำหนดดวงแก้วที่ศูนย์กลางกายเป็นวิธีตรงที่เห็นผลชัดเจนกว่าสำหรับผู้เริ่มต้น

ขยายความ: คำสอนนี้ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการฝึกสติและสมาธิ เพื่อให้ใจสงบและเกิดปัญญาในการดำเนินชีวิต

แหล่งที่มา

https://www.dmc.tv/article/12155

📚 อ้างอิงข้อมูล

พระภาวนาวิริยคุณ (เผด็จ ทัตตชีโว) – หลวงพ่อตอบปัญหา ทาง DMC

📖 สารบัญ หลวงพ่อทัตตชีโว

รวมคำถามธรรมะที่หลวงพ่อทัตตชีโว ทัตตชีโว ตอบปัญหา ธรรมะทาง DMC ที่ Answers.VolunteersDelight.Com ที่คัดสรรมาให้ อ่านง่าย นำไปปฏิบัติได้จริง

🔗 หลวงพ่อทัตตชีโว

ดูคำถามธรรมะทั้งหมดที่ answers.volunteersdelight.com ได้ที่ สารบัญ หลวงพ่อทัตตชีโว