ง่ายแต่ลึก 2 EP.361 : อย่ารอให้คนอื่นเปลี่ยนก่อนจึงเริ่มดูแลใจตัวเอง
เราดูแลใจและตั้งขอบเขตของตัวเองได้ โดยไม่ต้องรอให้คนอื่นเปลี่ยนก่อน
ง่ายแต่ลึก 2 EP.360 : การยอมรับความจริงช่วยให้เราเลือกทางที่ดีขึ้น
การยอมรับความจริงอย่างมีสติช่วยให้เราเห็นทางเลือกและรับผิดชอบต่อสิ่งที่ทำได้
ง่ายแต่ลึก 2 EP.359 : อย่าให้ความผิดของคนอื่นกลายเป็นเหตุให้ใจเราเสีย
เราปกป้องขอบเขตของตัวเองได้ โดยไม่ต้องแบกความโกรธหรือความพยาบาทไว้ในใจ
ง่ายแต่ลึก 2 EP.358 : การรักษาคำพูดคือการสร้างความน่าเชื่อถือทีละวัน
ความน่าเชื่อถือเกิดจากการทำตามสิ่งที่เรารับปากอย่างสม่ำเสมอ แม้เป็นเรื่องเล็ก ๆ
ง่ายแต่ลึก 2 EP.357 : อย่าปล่อยให้ความสำเร็จเล็ก ๆ ทำให้เราหยุดเรียนรู้
ความสำเร็จเล็ก ๆ ควรเป็นกำลังใจ ไม่ใช่จุดจบของการเรียนรู้
ง่ายแต่ลึก 2 EP.356 : การรู้จักพอทำให้ใจมีพื้นที่สำหรับสิ่งที่สำคัญ
การรู้จักพอไม่ใช่การหยุดพัฒนา แต่คือการเห็นคุณค่าของสิ่งที่มี และเลือกสิ่งสำคัญอย่างมีสติ
