Volunteers

ศิลปะการสื่อสารด้วย ‘ปิยวาจา’ ในออฟฟิศ: พูดอย่างไรให้ได้ทั้งใจคน ได้ทั้งงานสำเร็จ และไร้ศัตรู

พูดอย่างไรให้ได้ทั้งงานและได้ทั้งใจ? เจาะลึกหลักสัมมาวาจาและปิยวาจาในที่ทำงาน เทคนิคการให้ Feedback เชิงบวก และวิธีรับมือกับบทสนทนาที่เป็นพิษอย่างสันติ

ถอดรหัส ‘อิทธิบาท 4’ สู่ความสำเร็จระดับโลก: เคล็ดลับการทำงานให้ก้าวหน้า มีความสุข และไม่หมดไฟ (Burnout)

ถอดรหัสพุทธพจน์ อิทธิบาท 4 (ฉันทะ วิริยะ จิตตะ วิมังสา) ผสานทฤษฎี Flow State และ Deep Work สู่การทำงานอย่างมีความสุข ไม่เหน็ดเหนื่อย และประสบความสำเร็จสูงสุด

เอาชนะ ‘Monday Blues’ ด้วยพลังสติ: เปลี่ยนความกดดันในที่ทำงานให้เป็นสนามฝึกจิตและพลังสร้างสรรค์

เจาะลึกจิตวิทยาทำไมวันจันทร์ถึงเครียดที่สุด พร้อมเทคนิค Micro-Mindfulness 1 นาทีหน้าจอคอมพิวเตอร์ และวิธี Reframing เปลี่ยนปัญหาในที่ทำงานให้เป็นสนามฝึกบารมี

ศิลปะการตั้ง ‘กระปุกบุญ’ ประจำบ้านและที่ทำงาน: จุดเปลี่ยนพลังงานบวกและความโปร่งใสในครอบครัว

เปลี่ยนบ้านและที่ทำงานให้เป็นอู่แห่งทะเลบุญ คู่มือ 4 ขั้นตอนการตั้งกระปุกบุญ ปลูกฝังนิสัยผู้ให้แก่ลูกหลาน พร้อมเชื่อมโยงสู่ระบบกระปุกบุญดิจิทัลที่โปร่งใสและตรวจสอบได้

จิตวิทยาแห่งความมั่งคั่ง: ทำไมยิ่ง ‘สละออกเป็นประจำ’ จิตใต้สำนึกยิ่งดึงดูดความอุดมสมบูรณ์

ทำไมยิ่งตระหนี่ถึงยิ่งติดขัด แต่ยิ่งสละออกเป็นประจำยิ่งดึงดูดโภคทรัพย์? เจาะลึกวิทยาศาสตร์สมองปรากฏการณ์ Helper's High และพุทธวิธีละลายมัจฉริยะเปิดรับความมั่งคั่ง
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

คำสอนหลวงพ่อทัตตชีโว ๑.๑: ๕ ห้องชีวิตเนรมิตนิสัยดี: การเปลี่ยนนิสัยตนเองผ่านวิถีชีวิตประจำวัน

เรียนรู้โอวาทคำสอนเจาะลึกของหลวงพ่อทัตตชีโว (พระภาวนาวิริยคุณ) ว่าด้วยเรื่อง ๕ ห้องชีวิตเนรมิตนิสัยดี เพื่อการฝึกสติ ขจัดกิเลสมักง่าย และพัฒนาตนเองในชีวิตประจำวัน พร้อมการอ้างอิงพระไตรปิฎก

คำสอนคุณยาย ๓.๑: ล้อมรั้วชีวิตด้วยคำอธิษฐาน: วางแผนชีวิตข้ามภพข้ามชาติ ณ ศูนย์กลางกาย

เรียนรู้โอวาทคำสอนต้นฉบับของคุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง ว่าด้วยเรื่องการอธิษฐานจิตเหมือนการล้อมคอกล้อมรั้วชีวิต วางแผนสร้างบารมีข้ามภพข้ามชาติ ณ ศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗

คำสอนคุณยาย ๒.๑: พิจารณาด้วยธรรมะ: ไม่ตกเป็นเหยื่อของกิเลสเมื่อมีอารมณ์กระทบ

เรียนรู้โอวาทคำสอนต้นฉบับของคุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง ว่าด้วยการเอาธรรมะขึ้นมาพิจารณาเมื่อเผชิญอุปสรรคและอารมณ์กระทบ เพื่อวางใจนิ่ง สงบ และไม่ตกเป็นเหยื่อของกิเลส

คำสอนคุณยาย ๑.๒: พิจารณาตนเองก่อนนอน: ละเวร ละกรรม ละความชั่วทุกชนิด

เรียนรู้โอวาทคำสอนต้นฉบับของคุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง ว่าด้วยเรื่องการทบทวนตนเองก่อนนอน ละความชั่ว สร้างความดี เอาบุญบริสุทธิ์ติดตัวไป

คำสอนคุณยาย ๑.๑: กวาดวัดกวาดใจ: การกวาดเช็ดถูคือการล้างกิเลสออกจากจิตใจ

เรียนรู้ธรรมะสร้างคนจากคุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง ว่าด้วยเรื่องความสะอาด ระเบียบ และการกวาดเช็ดถูที่เป็นการล้างกิเลสในใจอย่างแท้จริง

บทที่ ๓: สมาธิในวิถีจิตอาสา: การประคองใจในชีวิตประจำวัน และข้อควรระวังสำคัญ

บทสรุปซีรีส์การฝึกสมาธิวิชชาธรรมกาย การนำศูนย์กลางกาย ฐานที่ ๗ มาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันและการทำหน้าที่จิตอาสา พร้อมข้อควรระวังสำคัญเพื่อการเข้าถึงธรรมอย่างถูกต้อง
spot_imgspot_imgspot_img