Tag: พัฒนาตนเอง
ศิลปะการทำงานไม่ค้างคาว — มงคลชีวิตข้อที่ 14 กับการจัดการชีวิตยุคสมาธิสั้น (คู่มือดูแลใจ บทที่ 23)
เข้าใจหลักมงคลชีวิตข้อที่ 14 อนากุลา จ กัมมันตา (การงานไม่อากูล) ผสานหลักอิทธิบาท 4 เพื่อสลายพฤติกรรมผัดวันประกันพรุ่งและจัดระเบียบชีวิตการทำงาน
บทที่ 5: ห้องทำงาน – พื้นที่แห่งอิทธิบาท 4 สู่ความสำเร็จที่ยั่งยืน (5 ห้องชีวิต)
เปลี่ยนโต๊ะทำงานให้เป็นสมรภูมิสร้างบารมี ฝึกความเป็นระเบียบ ความรับผิดชอบ และนำหลักอิทธิบาท 4 มาใช้เพื่อความสำเร็จทั้งทางโลกและทางธรรม
บทที่ 4: ห้องอาหาร – ศิลปะแห่งการรู้ประมาณ และการสร้างสายใยครอบครัว (5 ห้องชีวิต)
ฝึกนิสัยโภชเนมัตตัญญุตา หรือการรู้ประมาณในการบริโภค พร้อมใช้เวลาบนโต๊ะอาหารเป็น Happy Hour ในการสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว
บทที่ 3: ห้องแต่งตัว – บททดสอบแห่งความพอดี สู่การสร้างนิสัยตัดใจ (5 ห้องชีวิต)
สอนให้รู้กาลเทศะ ฝึกตัดใจจากแฟชั่นและวัตถุนิยมที่เกินพอดี พร้อมประคองใจให้ผ่องใสก่อนออกไปพบเจอผู้คน
บทที่ 2: ห้องน้ำ – ห้องเรียนแห่งการพิจารณาสังขารและความรับผิดชอบ (5 ห้องชีวิต)
เปลี่ยนห้องน้ำให้เป็นห้องปฏิบัติธรรม ฝึกความรับผิดชอบในการรักษาความสะอาด และเรียนรู้สัจธรรมด้วยการพิจารณาความไม่งามของร่างกาย
บทที่ 1: ห้องนอน – จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของวันเพื่อการสร้างบารมี (5 ห้องชีวิต)
ห้องนอนไม่ได้มีไว้แค่พักผ่อน แต่เป็นสถานที่ฝึกนิสัยรักบุญกลัวบาป ผ่านการสวดมนต์ นั่งสมาธิ และจัดใจให้ใสก่อนนอนและหลังตื่นนอน