ความพยายามที่เงียบ
การดูแลครอบครัว การฝึกใจ หรือการเลือกไม่ตอบโต้ด้วยความโกรธ อาจไม่มีใครสังเกต
คุณภาพของใจไม่ได้ขึ้นกับสายตาคนอื่น
ถ้าเราทำดีเพียงเมื่อมีคนเห็น ใจจะเหนื่อยง่าย เมื่อไม่มีคำชมก็เลิกทำ แต่การฝึกที่ลึกกว่าคือการรู้ว่าการกระทำนั้นสอดคล้องกับสิ่งที่เราอยากเป็น
ทำต่ออย่างพอดี
- ทำสิ่งที่รับผิดชอบให้ดีที่สุดเท่าที่ทำได้
- ไม่เรียกร้องให้ทุกคนเข้าใจ
- พักเมื่อเหนื่อยและกลับมาทำต่อ
One Good Thing Today
ทำหนึ่งสิ่งดีที่ไม่มีใครจำเป็นต้องรู้
Come Back Tomorrow
บ้านที่ดีอาจไม่ปรบมือให้เรา แต่ทำให้เรารู้ว่าเรากลับมาได้เสมอ
