ง่ายแต่ลึก 2 EP.213 : ไม่รู้ก็ยอมรับว่าไม่รู้

Date:

Share post:

การยอมรับว่าไม่รู้ ไม่ได้ลดคุณค่าของเรา แต่เปิดพื้นที่ให้เราได้เรียนรู้ความจริงมากขึ้น

ไม่รู้ไม่ใช่ความผิด

ทุกคนมีสิ่งที่ยังไม่รู้ การแกล้งรู้ต่างหากที่อาจพาเราไปผิดทาง

ความถ่อมตนเปิดประตู

เมื่อไม่ต้องปกป้องภาพลักษณ์ เราจะรับฟังและเรียนรู้ได้ง่ายขึ้น

มุมมองธรรมะ

การเห็นตามความเป็นจริงเริ่มจากการไม่หลอกตัวเอง

สิ่งที่ทำได้วันนี้

เมื่อเจอเรื่องที่ไม่แน่ใจ ให้พูดอย่างตรงไปตรงมาว่า “เรื่องนี้เรายังไม่รู้”

หนึ่งสิ่งดี ๆ วันนี้

ถามผู้รู้หนึ่งคนด้วยใจที่พร้อมเรียน

กลับมาใหม่พรุ่งนี้

คนที่ยอมรับความไม่รู้ ย่อมมีโอกาสรู้มากขึ้น

spot_imgspot_img

Related articles

Easy but Deep 2 EP.440: When the Body Feels Uncomfortable During Meditation, Notice It Without Forcing

Learn how to respond to pain, tension, numbness, or discomfort during meditation through mindful body awareness, safe adjustments, and non-forcing practice.

ง่ายแต่ลึก 2 EP.440 : เมื่อร่างกายไม่สบายระหว่างนั่งสมาธิ ให้รู้กายอย่างไม่ฝืน

เรียนรู้วิธีรับมือความปวด ตึง ชา หรือไม่สบายระหว่างนั่งสมาธิ ด้วยการรู้กายอย่างมีสติ ไม่ฝืน และดูแลร่างกายอย่างเหมาะสม

Easy but Deep 2 EP.439: When Meditation Reveals Fear, Notice It Safely Without Forcing

Learn how to respond to fear during meditation safely through body awareness, natural breathing, and grounding, without forcing or judging yourself.

ง่ายแต่ลึก 2 EP.439 : เมื่อสมาธิทำให้เห็นความกลัว ให้รู้ทันอย่างปลอดภัยและไม่ฝืน

เรียนรู้วิธีรับมือความกลัวระหว่างนั่งสมาธิอย่างปลอดภัย ผ่านการรู้กาย ลมหายใจ และสิ่งรอบตัว โดยไม่ฝืนหรือบังคับตนเอง