เมื่อเรารักษาสัญญาเล็ก ๆ ที่ให้ไว้กับตัวเองได้ เราจะค่อย ๆ สร้างความไว้วางใจในตัวเองจากภายใน
เริ่มจากเรื่องเล็ก
ไม่ต้องตั้งเป้าหมายใหญ่เกินกำลัง เลือกสิ่งเล็กที่ทำได้จริง
พูดให้น้อยแต่ทำให้ได้
คำสัญญาที่ทำตามได้สร้างความมั่นคงมากกว่าคำตั้งใจมากมายที่ไม่ลงมือ
พลาดแล้วกลับมา
การรักษาคำพูดไม่ได้แปลว่าห้ามพลาด แต่หมายถึงเมื่อพลาดแล้วรู้จักกลับมารับผิดชอบ
อย่าหลอกตัวเองด้วยข้ออ้าง
ความซื่อสัตย์กับตัวเองช่วยให้เราเห็นเหตุผลจริง ๆ ที่ทำให้ทำไม่ได้
มุมมองธรรมะ
ความเพียรที่สม่ำเสมอเกิดจากการรู้หน้าที่และลงมือทำโดยไม่หลอกใจตัวเอง
วันนี้ทำอะไรได้บ้าง
เลือกสัญญาหนึ่งข้อที่ให้ไว้กับตัวเอง แล้วทำให้สำเร็จในวันนี้
หนึ่งความดีในวันนี้
ทำสิ่งที่รับปากไว้ แม้ไม่มีใครมาตรวจสอบ
กลับมาอีกครั้งพรุ่งนี้
ความน่าเชื่อถือที่แท้จริงเริ่มจากการที่เราเชื่อใจตัวเองได้
