ความสุขที่มั่นคงไม่ได้เกิดจากการมีมากที่สุด แต่อาจเกิดจากการเห็นคุณค่าของสิ่งที่มีและใช้มันอย่างพอดี
ความอยากไม่มีจุดจบ
เมื่อได้สิ่งหนึ่ง ใจก็มักมองหาสิ่งถัดไป หากไม่รู้จักพอ ความสุขจึงเลื่อนไปเรื่อย ๆ
พอดีไม่ใช่หยุดพัฒนา
เรายังเติบโตได้โดยไม่ต้องดูถูกสิ่งที่มีอยู่
เห็นคุณค่าของสิ่งธรรมดา
อาหารหนึ่งมื้อ คนหนึ่งคน หรือเวลาสงบ ๆ ล้วนมีคุณค่า
ใช้สิ่งที่มีให้เกิดประโยชน์
การรู้จักพอควรนำไปสู่การแบ่งปันและความรับผิดชอบ ไม่ใช่ความเฉื่อยชา
What You Can Do Today
หยุดหนึ่งครั้งเพื่อขอบคุณสิ่งที่มี ก่อนคิดถึงสิ่งที่ยังขาด
One Good Thing Today
แบ่งปันสิ่งหนึ่งที่เรามีให้คนอื่นตามกำลัง
Come Back Tomorrow
พรุ่งนี้เติบโตต่อไปโดยไม่ลืมความพอดี
