หลวงพ่อทัตตชีโว

วิธีรับมือกับความเครียดในโลกยุคดิจิทัล ด้วยหลักธรรมคำสอนทางพระพุทธศาสนา

วิธีรับมือกับความเครียดในโลกยุคดิจิทัล ด้วยหลักธรรมคำสอนทางพระพุทธศาสนา ในปัจจุบันที่เราใช้ชีวิตอยู่ท่ามกลางสมาร์ทโฟน โซเชียลมีเดีย และข่าวสารที่ไหลเวียนอย่างรวดเร็วตลอด 24 ชั่วโมง ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า "ความเครียด" กลายเป็นเพื่อนสนิทที่แวะเวียนมาหาเราบ่อยขึ้น หลายคนเกิดภาวะ Information Overload หรือการรับข้อมูลมากเกินไปจนจิตใจเหนื่อยล้า วันนี้เราจะมาเรียนรู้วิธีการนำหลักธรรมคำสอนของพระพุทธศาสนา มาประยุกต์ใช้เพื่อรับมือกับความเครียดในยุคดิจิทัลกันครับ 1. มี "สติ" รู้เท่าทันสื่อ (Sati - Mindfulness) สมาร์ทโฟนและโซเชียลมีเดียมักดึงดูดความสนใจของเราให้หลุดลอยไปอยู่ในโลกเสมือนจริง จนลืมอยู่กับปัจจุบันขณะ พระพุทธองค์ทรงสอนให้เรามี "สติ" หรือความระลึกรู้ วิธีประยุกต์ใช้: ก่อนจะหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาไถฟีด ให้ถามตัวเองก่อนว่า "เรากำลังจะทำอะไร?" "เราหยิบขึ้นมาทำไม?"...

พลังแห่งการเป็นจิตอาสา: ยกระดับจิตใจ สร้างความสุขที่ยั่งยืนด้วยการให้

พลังแห่งการเป็นจิตอาสา: ยกระดับจิตใจ สร้างความสุขที่ยั่งยืนด้วยการให้ ในยุคสังคมที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและการแข่งขัน หลายคนอาจกำลังตามหาความสุขจากการครอบครองวัตถุหรือความสำเร็จในหน้าที่การงาน แต่ในความเป็นจริงแล้ว ความสุขที่ลึกซึ้งและยั่งยืนที่สุด มักเกิดขึ้นจากสิ่งเรียบง่ายที่เรียกว่า "การให้" หรือการอุทิศตนเป็น "จิตอาสา" การเป็นจิตอาสาไม่เพียงแต่สร้างประโยชน์ต่อสังคมหรือผู้ที่ได้รับความช่วยเหลือเท่านั้น แต่ยังมีผลพลอยได้ที่ยิ่งใหญ่ต่อตัวผู้ให้เอง ทั้งในแง่ของการพัฒนาจิตใจ การลดความเห็นแก่ตัว และการเติมเต็มความหมายของชีวิต บทความนี้จะพาทุกท่านไปสำรวจถึงคุณค่าและพลังมหัศจรรย์ของการทำงานจิตอาสา ที่สามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ 1. จิตอาสาคืออะไร? ทำไมเราถึงควรเป็นผู้ให้? จิตอาสา...

หลวงพ่อทัตตชีโวตอบ: สิ่งปลูกสร้างหลังแรกของวัดพระธรรมกายคืออะไร?

คำถาม: สิ่งปลูกสร้างหลังแรกของวัดพระธรรมกายคืออะไร? มีพระภิกษุเรียนถามเข้ามาว่า: "สิ่งปลูกสร้างหลังแรกของวัดพระธรรมกายได้แก่อะไร?" หลวงพ่อทัตตชีโว ตอบ สิ่งแรกที่จำเป็นต้องใช้และต้องก่อสร้างก่อนก็คือ สำนักงาน เมื่อแรกเริ่มที่มีเพียงที่ดินโล่งๆ เราก็ทำเป็นกระต๊อบให้พออยู่อาศัยกันไป เพิ่งจะมาเป็นรูปร่างอย่างในขณะนี้ก็ในระยะหลัง ในระยะแรกเป็นกระต๊อบออฟฟิศ พอผุๆ พังๆ แล้วก็รื้อไป พวกเราที่มาภายหลังเลยไม่ได้เห็นกัน ตอบเรื่องนี้แล้ว ก็มีข้อแนะนำอีกเรื่องหนึ่ง เผื่อจะเป็นประโยชน์ คือตามวัดต่างๆ มักจะมีสิ่งที่ฆ่าตัวเองอยู่ลักษณะหนึ่ง คือเวลาเริ่มก่อสร้าง...

LP-0952

คำถาม คำถามที่ส่งเข้ามา: หลวงพ่อคะ ลูกอยากให้การทำงานที่เป็นอยู่ทุกวันนี้ เป็นทั้งการประกอบอาชีพด้วย และเป็นการสร้างบุญไปด้วยเข้าใจว่าถ้าเราตั้งใจทำงานอย่างซื่อตรงต่ออาชีพของเราแล้ว ก็เท่ากับเป็นการสร้างบุญไปด้วยใช่ไหมคะ?r r หลวงพ่อทัตตชีโว ตอบ ไม่แน่ มันอยู่ที่งาน แล้วก็อยู่ที่ใจประกอบกัน มีงานอาชีพ ที่ไม่ชอบธรรม ที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสว่าเป็นการค้าขายที่ผิดศีลธรรม ไม่ควรทำมีอยู่ 5 อย่าง ซึ่งทำแล้วเป็นการก่อเวร ไม่มีทางเป็นบุญได้...

LP-0951

คำถาม คำถามที่ส่งเข้ามา: สิ่งปลูกสร้างหลังแรกของวัดพระธรรมกายได้แก่อะไร? (พระเรียนถามมา) หลวงพ่อทัตตชีโว ตอบ สิ่งแรกที่จำเป็นต้องใช้ ต้องก่อสร้างก่อน คือ สำนักงาน เมื่อแรกเริ่มที่มีเพียงที่ดินโล่งๆ เราก็ทำเป็นกระต๊อบให้พออยู่อาศัยกันไปเพิ่งมาเป็นเป็นรูปเป็นร่างอย่างขณะนี้ในระยะหลัง ระยะแรกเป็นกระต๊อบออฟฟิศ พอผุๆ พังๆ แล้วก็รื้อไป พวกเราที่มาภายหลังเลยไม่ได้เห็นกันนะ ตอบเรื่องนี้แล้ว ก็มีข้อแนะนำอีกเรื่องหนึ่ง เผื่อจะเป็นประโยชน์ คือตามวัดต่างๆ...
spot_img

พวกสัมภเวสี กับพวกเปรต ต่างกันอย่างไรครับ?

สัมภเวสีหมายถึงพวกกายละเอียดที่กำลังแสวงหาที่เกิด เช่น เทวดาที่หมดบุญจะมาเกิดเป็นคน ขณะที่กำลังแสวงหาพ่อแม่อยู่ ส่วนเปรตคือสัตว์ในอบายภูมิที่ก่อเวรไว้

คนป่วยใกล้ตายแต่กลับฟื้นและรอดมาได้ด้วยอานุภาพบุญที่ตัวเองได้ทำ เรื่องนี้เป็นอย่างไรครับ?

คนป่วยใกล้ตายฟื้นได้ด้วยอานุภาพบุญ เพราะเวลาใกล้ตายภาพการกระทำที่เคยทำบ่อยๆ จะกรอกลับมาให้เห็น ถ้าใจผ่องใสเป็นสมาธิก็ไม่ต้องตกนรก ตายไปก็ไปสู่ที่ดีๆ

หลวงพ่อครับในพระพุทธศาสนามีวิธีล้างบาปไหมครับ?

ในพระพุทธศาสนาไม่มีวิธีล้างบาป เพราะบุญก็ส่วนบุญ บาปก็ส่วนบาป ล้างกันไม่ได้ แต่ถ้าสร้างบุญมากๆ ให้เหมือนกับการเติมน้ำจืดลงในน้ำเค็ม บาปก็จะเสื่อมฤทธิ์หมดกำลังไปเอง

วิธีการปลูกฝังมุทิตาจิตจะทำให้เกิดขึ้นได้อย่างไร?

วิธีปลูกฝังมุทิตาจิตให้กำจัดอิจฉาริษยา ทำได้ 2 วิธี คือจัดดอกไม้ไปแสดงความยินดีกับเขา และนึกถึงบุญว่าเขาทำบุญมาดีกว่าเรา เมื่อรู้ว่ากำลังบุญยังน้อยจะได้ตั้งใจทำบุญให้มากขึ้น

ครอบครัวเลี้ยงหมู เลี้ยงไก่ แล้วมีคนมาซื้อไปฆ่าขาย ผมจะได้รับผลเป็นบาปหรือไม่?

เลี้ยงสัตว์เพื่อขายให้เขาฆ่าได้รับบาปแน่ๆ เริ่มต้นก็กักขังสัตว์ ความคิดเอาเปรียบเห็นแก่ตัวจะพอกพูนขึ้นเรื่อยๆ ติดเป็นนิสัย พระพุทธองค์จัดเป็นมิจฉาอาชีวะ

ผมอดเหล้าได้ครับ แต่อดเที่ยวบาร์ไม่ค่อยได้ ควรทำอย่างไรดี?

ไม่มีผู้ชายคนไหนไม่เคยเกิดเป็นผู้หญิง เคยเป็นมาแล้วทั้งนั้น พอผิดศีลกาเมฯ ในอดีตก็ต้องมาเกิดเป็นผู้หญิง ถ้ายังเจ้าชู้เที่ยวบาร์ เดี๋ยวก็กลับไปเข้าวงจรเดิมอีก
spot_img