ง่ายแต่ลึก 2 EP.154 : ทำดีโดยไม่ต้องรอให้ใครเห็น
ทำความดีโดยไม่ต้องรอให้ใครเห็น เพราะคุณค่าของความดีไม่ได้ขึ้นอยู่กับเสียงชื่นชม
ง่ายแต่ลึก 2 EP.153 : ความผิดพลาดที่ยอมรับได้ กลายเป็นบทเรียนที่มีค่า
ความผิดพลาดไม่จำเป็นต้องเป็นตราบาป หากเรากล้ายอมรับ แก้ไข และเรียนรู้จนกลายเป็นปัญญา
ง่ายแต่ลึก 2 EP.152 : อย่าปล่อยให้อารมณ์ชั่วครู่ตัดสินใจแทนเรา
อย่าปล่อยให้อารมณ์ชั่วครู่ตัดสินใจแทนเรา ฝึกหยุด มีสติ และเลือกการตอบสนองที่ไม่สร้างความเสียหาย
ง่ายแต่ลึก 2 EP.151 : ความคิดดีต้องได้รับการดูแลทุกวัน
ความคิดที่ดีต้องได้รับการดูแลทุกวัน การรู้เท่าทันใจและฝึกทำเหตุที่ดีเล็ก ๆ อย่างสม่ำเสมอจะค่อย ๆ เปลี่ยนวิถีชีวิต
ง่ายแต่ลึก 2 EP.150 : ความดีที่ทำต่อเนื่อง จะค่อย ๆ กลายเป็นวิถีชีวิต
เมื่อความดีถูกฝึกซ้ำอย่างต่อเนื่อง ความดีจะค่อย ๆ กลายเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิต
ง่ายแต่ลึก 2 EP.149 : ไม่ต้องแบกความคาดหวังของทุกคนไว้บนบ่า
เราเคารพความคาดหวังของผู้อื่นได้ โดยไม่จำเป็นต้องแบกทุกความคาดหวังไว้กับตัวเอง
