ง่ายแต่ลึก 2 EP.121 : ใจที่ดีไม่จำเป็นต้องดัง
ความดีไม่จำเป็นต้องมีคนเห็น คุณค่าของการทำดีอยู่ที่เจตนาและเหตุที่เราสร้าง
ง่ายแต่ลึก 2 EP.120 : ทุกครั้งที่รู้ตัว คือโอกาสกลับมาเริ่มใหม่
ทุกครั้งที่รู้ตัวว่าใจหลงไป คือโอกาสกลับมาอยู่กับปัจจุบันและเริ่มต้นใหม่ด้วยสติ
ง่ายแต่ลึก 2 EP.119 : เมื่อทำไม่ได้อย่างใจ ให้กลับมาดูเจตนาของตัวเอง
เมื่อผลลัพธ์ไม่เป็นอย่างใจ ให้กลับมาดูเจตนา เรียนรู้จากสิ่งที่เกิดขึ้น และปรับการกระทำ
ง่ายแต่ลึก 2 EP.118 : อย่ารอให้ใจพร้อม จึงค่อยทำสิ่งที่ดี
ไม่ต้องรอให้ใจพร้อมสมบูรณ์แบบจึงค่อยทำความดี เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำได้จริง
ง่ายแต่ลึก 2 EP.117 : ความเงียบที่ดี ไม่ได้ทำให้เราโดดเดี่ยว แต่ทำให้ได้ยินใจ
ความเงียบอย่างมีสติช่วยให้เราได้ยินใจ เห็นความคิดและความรู้สึกโดยไม่ต้องรีบแก้ทุกอย่าง
ง่ายแต่ลึก 2 EP.116 : อย่าเปรียบเทียบวันที่หนึ่งของเรากับวันที่ร้อยของคนอื่น
อย่าใช้เส้นทางของคนอื่นมาตัดสินคุณค่าของตัวเอง ให้กลับมาสร้างเหตุที่ดีตามจังหวะของเรา
