ง่ายแต่ลึก 2 |EP.25| : เมื่อเราสว่างโลกก็สว่างด้วย
ง่ายแต่ลึก 2 EP.25: เมื่อเราสว่างโลกก็สว่างด้วย — วิธีแก้กดลูกนัยน์ตา ให้สมมติว่าศูนย์กลางกายนี้ขยายออกไปสุดขอบภพ แล้วเหมือนกายของเราเป็นก้อนเพชรใสๆ เข้าไปนั่งอยู่ตรงกลาง นิ่งเฉยอย่างเดียว ... เมื่อเราสว่าง โลกก็สว่างด้วย
ง่ายแต่ลึก 2 |EP.24| : อันดับแรกเพื่อฝึกใจในเวลาที่มีอยู่
ง่ายแต่ลึก 2 EP.24: อันดับแรกเพื่อตัวเราก่อน — เราอย่าเพิ่งรีบตายนะ ให้หาพระธรรมกายภายใน คือพระรัตนตรัยภายในให้ได้ก่อน ... เพื่อตัวของเราเองเป็นอันดับแรก แล้วก็เพื่อผู้อื่นเป็นลำดับถัดไป
ง่ายแต่ลึก 2 |EP.23| : วิธีปฏิบัติธรรม
ง่ายแต่ลึก 2 EP.23: วิธีปฏิบัติธรรม — หยุดแรกยากนิดหนึ่ง มันยากตอนแรก ไม่ได้ยากเยอะ คือตอนที่จะนำใจกลับมาตั้งไว้กลางกาย เพราะเราคุ้นกับการส่งใจไปภายนอก
ง่ายแต่ลึก 2 |EP.22| : หยุดนิ่งได้แล้วฝึกขยายย่อ
ง่ายแต่ลึก 2 EP.22: หยุดนิ่งได้แล้วฝึกขยายย่อ — เมื่อใจหยุดนิ่ง ใจของเรากับดวงใสๆ เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันแล้ว ถ้าใครทำได้แล้วก็นึกดวงนั้นให้ขยายใหญ่ขึ้นไปเรื่อยๆ อย่างสบายๆ
ง่ายแต่ลึก 2 |EP.21| : นิ่งแล้วต้องขยาย
ง่ายแต่ลึก 2 EP.21: นิ่งแล้วต้องขยาย — ถ้าเรานิ่งเป็นจะขยาย นิ่งไม่เป็นมันจะแคบ ... นิ่งแล้วต้องขยาย ต้องรู้สึกสบาย แม้จะยังไม่เห็นอะไรก็ตาม
ง่ายแต่ลึก 2 |EP.20| : เห็นสิ่งใดฝึกให้เป็นอันเดียวกับสิ่งนั้น
ง่ายแต่ลึก 2 EP.20: เห็นสิ่งใดฝึกให้เป็นอันเดียวกับสิ่งนั้น — เห็นสิ่งใดต้องฝึกให้ไปเป็นสิ่งนั้นให้ได้ เป็นสิ่งเดียวกันด้วย วิธีหยุดกับนิ่งอย่างเบาๆ สบายๆ ฝึกทำซ้ำๆ ทุกวัน อย่างสม่ำเสมอ
