ลงชื่อเข้าใช้
Click here - to use the wp menu builder
ลงชื่อเข้าใช้
ยินดีต้อนรับ!
ลงชื่อเข้าใช้บัญชีของคุณ
ชื่อผู้ใช้ของคุณ
รหัสผ่านของคุณ
ลืมรหัสผ่านของคุณ?
กู้คืนรหัสผ่าน
กู้คืนรหัสผ่านของคุณ
อีเมล์ของคุณ
ค้นหา
VT
Volunteer
Delight.com
VT
Volunteer
Delight.com
หน้าแรก
ธรรมะประยุกต์
มุมสมาธิ
สัจธรรมชีวิต
เรื่องราวอาสา
พลังแห่งการเป็นจิตอาสา: ยกระดับจิตใจ สร้างความสุขที่ยั่งยืนด้วยการให้
20 สิงหาคม 2026
คำสอนคุณยาย 4.47: บทสรุปคุณธรรม ๒๑๗ บทเรียน — บทสรุปคุณธรรม ๒๑๗ บทเรียน — รวมบทเรียนคุณธรรม 217 ข้อ สู่ชีวิตที่ดีงาม
15 สิงหาคม 2026
คำสอนคุณยาย 4.46: มรดกธรรมของยอดคน — มรดกธรรมของยอดคน — รับมรดกธรรมอันล้ำค่า สานต่อความดีงาม
15 สิงหาคม 2026
คำสอนคุณยาย 4.45: การสืบทอดคำสอนคุณยาย — สืบทอดคำสอนคุณยาย — สืบสานคำสอนคุณยาย สู่คนรุ่นต่อไปอย่างยั่งยืน
15 สิงหาคม 2026
ธรรมะนำใจ
มงคลชีวิต 38 ประการ
วิธีรับมือกับความเครียดในโลกยุคดิจิทัล ด้วยหลักธรรมคำสอนทางพระพุทธศาสนา
20 สิงหาคม 2026
เมื่อเข้าใจการปล่อยวาง ชีวิตจะเบาลงอย่างไร
16 สิงหาคม 2026
ปล่อยวางอย่างไรโดยไม่ละทิ้งหน้าที่
16 สิงหาคม 2026
เมื่อควบคุมทุกอย่างไม่ได้ เราควรทำอย่างไร
16 สิงหาคม 2026
มงคลชีวิต 38 ประการ
ลานสติ
บันทึกการนั่งสมาธิ
ชุมชนอาสา
Search here...
ค้นหา
My account
Get into your account.
เข้าสู่ระบบ
การลงทะเบียน
Subscribe
สมาชิกอาสา
ฟรี
/ forever
เข้าถึงเนื้อหาสำหรับสมาชิก
เรียนรู้ธรรมะและการทำความดี
ร่วมสนับสนุนงานจิตอาสา
ไม่มีค่าใช้จ่าย
ร่วมสร้างสิ่งดี ๆ ไปด้วยกัน
สามารถร่วมบุญได้ภายหลัง
เปิดสิทธิได้ตลอด
เจ้าภาพร่วมบุญ
฿
99
฿
59
฿
0
/ year
/ month
placeholder text
เข้าถึงเนื้อหาสำหรับสมาชิก
เรียนรู้ธรรมะและการทำความดี
รับสิทธิพิเศษสำหรับสมาชิก
ร่วมสนับสนุนงานจิตอาสา
ร่วมสร้างสิ่งดี ๆ ไปด้วยกัน
ร่วมบุญรายปี
ร่วมบุญรายเดือน
VT
Volunteer
Delight.com
หน้าแรก
ธรรมะประยุกต์
มุมสมาธิ
สัจธรรมชีวิต
เรื่องราวอาสา
พลังแห่งการเป็นจิตอาสา: ยกระดับจิตใจ สร้างความสุขที่ยั่งยืนด้วยการให้
20 สิงหาคม 2026
คำสอนคุณยาย 4.47: บทสรุปคุณธรรม ๒๑๗ บทเรียน — บทสรุปคุณธรรม ๒๑๗ บทเรียน — รวมบทเรียนคุณธรรม 217 ข้อ สู่ชีวิตที่ดีงาม
15 สิงหาคม 2026
คำสอนคุณยาย 4.46: มรดกธรรมของยอดคน — มรดกธรรมของยอดคน — รับมรดกธรรมอันล้ำค่า สานต่อความดีงาม
15 สิงหาคม 2026
คำสอนคุณยาย 4.45: การสืบทอดคำสอนคุณยาย — สืบทอดคำสอนคุณยาย — สืบสานคำสอนคุณยาย สู่คนรุ่นต่อไปอย่างยั่งยืน
15 สิงหาคม 2026
ธรรมะนำใจ
มงคลชีวิต 38 ประการ
วิธีรับมือกับความเครียดในโลกยุคดิจิทัล ด้วยหลักธรรมคำสอนทางพระพุทธศาสนา
20 สิงหาคม 2026
เมื่อเข้าใจการปล่อยวาง ชีวิตจะเบาลงอย่างไร
16 สิงหาคม 2026
ปล่อยวางอย่างไรโดยไม่ละทิ้งหน้าที่
16 สิงหาคม 2026
เมื่อควบคุมทุกอย่างไม่ได้ เราควรทำอย่างไร
16 สิงหาคม 2026
มงคลชีวิต 38 ประการ
ลานสติ
บันทึกการนั่งสมาธิ
ชุมชนอาสา
Search here...
ค้นหา
วิธีปฏิบัติธรรม
5 ห้องชีวิต
Dhamma Teaching
General
Meditation
mindfulness
Dhamma Teaching
วิธีรับมือกับความเครียดในโลกยุคดิจิทัล ด้วยหลักธรรมคำสอนทางพระพุทธศาสนา
วิธีรับมือกับความเครียดในโลกยุคดิจิทัล ด้วยหลักธรรมคำสอนทางพระพุทธศาสนา ในปัจจุบันที่เราใช้ชีวิตอยู่ท่ามกลางสมาร์ทโฟน โซเชียลมีเดีย และข่าวสารที่ไหลเวียนอย่างรวดเร็วตลอด 24 ชั่วโมง ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า "ความเครียด" กลายเป็นเพื่อนสนิทที่แวะเวียนมาหาเราบ่อยขึ้น หลายคนเกิดภาวะ Information Overload หรือการรับข้อมูลมากเกินไปจนจิตใจเหนื่อยล้า วันนี้เราจะมาเรียนรู้วิธีการนำหลักธรรมคำสอนของพระพุทธศาสนา มาประยุกต์ใช้เพื่อรับมือกับความเครียดในยุคดิจิทัลกันครับ 1. มี "สติ" รู้เท่าทันสื่อ (Sati - Mindfulness) สมาร์ทโฟนและโซเชียลมีเดียมักดึงดูดความสนใจของเราให้หลุดลอยไปอยู่ในโลกเสมือนจริง จนลืมอยู่กับปัจจุบันขณะ พระพุทธองค์ทรงสอนให้เรามี "สติ" หรือความระลึกรู้ วิธีประยุกต์ใช้: ก่อนจะหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาไถฟีด ให้ถามตัวเองก่อนว่า "เรากำลังจะทำอะไร?" "เราหยิบขึ้นมาทำไม?"...
Volunteers
พลังแห่งการเป็นจิตอาสา: ยกระดับจิตใจ สร้างความสุขที่ยั่งยืนด้วยการให้
พลังแห่งการเป็นจิตอาสา: ยกระดับจิตใจ สร้างความสุขที่ยั่งยืนด้วยการให้ ในยุคสังคมที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและการแข่งขัน หลายคนอาจกำลังตามหาความสุขจากการครอบครองวัตถุหรือความสำเร็จในหน้าที่การงาน แต่ในความเป็นจริงแล้ว ความสุขที่ลึกซึ้งและยั่งยืนที่สุด มักเกิดขึ้นจากสิ่งเรียบง่ายที่เรียกว่า "การให้" หรือการอุทิศตนเป็น "จิตอาสา" การเป็นจิตอาสาไม่เพียงแต่สร้างประโยชน์ต่อสังคมหรือผู้ที่ได้รับความช่วยเหลือเท่านั้น แต่ยังมีผลพลอยได้ที่ยิ่งใหญ่ต่อตัวผู้ให้เอง ทั้งในแง่ของการพัฒนาจิตใจ การลดความเห็นแก่ตัว และการเติมเต็มความหมายของชีวิต บทความนี้จะพาทุกท่านไปสำรวจถึงคุณค่าและพลังมหัศจรรย์ของการทำงานจิตอาสา ที่สามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ 1. จิตอาสาคืออะไร? ทำไมเราถึงควรเป็นผู้ให้? จิตอาสา...
หลวงพ่อทัตตชีโว
LP-0953
คำถาม คำถามที่ส่งเข้ามา: สิ่งปลูกสร้างหลังแรกของวัดพระธรรมกายได้แก่อะไร? (พระเรียนถามมา)r r หลวงพ่อทัตตชีโว ตอบ สิ่งแรกที่จำเป็นต้องใช้ ต้องก่อสร้างก่อน คือ สำนักงาน เมื่อแรกเริ่มที่มีเพียงที่ดินโล่งๆ เราก็ทำเป็นกระต๊อบให้พออยู่อาศัยกันไปเพิ่งมาเป็นเป็นรูปเป็นร่างอย่างขณะนี้ในระยะหลัง ระยะแรกเป็นกระต๊อบออฟฟิศ พอผุๆ พังๆ แล้วก็รื้อไป พวกเราที่มาภายหลังเลยไม่ได้เห็นกันนะr r ตอบเรื่องนี้แล้ว ก็มีข้อแนะนำอีกเรื่องหนึ่ง...
หลวงพ่อทัตตชีโว
LP-0952
คำถาม คำถามที่ส่งเข้ามา: หลวงพ่อคะ ลูกอยากให้การทำงานที่เป็นอยู่ทุกวันนี้ เป็นทั้งการประกอบอาชีพด้วย และเป็นการสร้างบุญไปด้วยเข้าใจว่าถ้าเราตั้งใจทำงานอย่างซื่อตรงต่ออาชีพของเราแล้ว ก็เท่ากับเป็นการสร้างบุญไปด้วยใช่ไหมคะ?r r หลวงพ่อทัตตชีโว ตอบ ไม่แน่ มันอยู่ที่งาน แล้วก็อยู่ที่ใจประกอบกัน มีงานอาชีพ ที่ไม่ชอบธรรม ที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสว่าเป็นการค้าขายที่ผิดศีลธรรม ไม่ควรทำมีอยู่ 5 อย่าง ซึ่งทำแล้วเป็นการก่อเวร ไม่มีทางเป็นบุญได้...
หลวงพ่อทัตตชีโว
LP-0951
คำถาม คำถามที่ส่งเข้ามา: สิ่งปลูกสร้างหลังแรกของวัดพระธรรมกายได้แก่อะไร? (พระเรียนถามมา) หลวงพ่อทัตตชีโว ตอบ สิ่งแรกที่จำเป็นต้องใช้ ต้องก่อสร้างก่อน คือ สำนักงาน เมื่อแรกเริ่มที่มีเพียงที่ดินโล่งๆ เราก็ทำเป็นกระต๊อบให้พออยู่อาศัยกันไปเพิ่งมาเป็นเป็นรูปเป็นร่างอย่างขณะนี้ในระยะหลัง ระยะแรกเป็นกระต๊อบออฟฟิศ พอผุๆ พังๆ แล้วก็รื้อไป พวกเราที่มาภายหลังเลยไม่ได้เห็นกันนะ ตอบเรื่องนี้แล้ว ก็มีข้อแนะนำอีกเรื่องหนึ่ง เผื่อจะเป็นประโยชน์ คือตามวัดต่างๆ...
จะฝึกตัวอย่างไร จึงจะสามารถควบคุมตัวเองไม่ให้โกรธได้ล่ะครับ?
Q&A
admin
-
18 สิงหาคม 2026
หลวงพ่อสอนว่าคนส่วนใหญ่เป็นโรคขาดกำลังใจทำให้ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ศีลห้าเป็นเครื่องมือฝึกกำลังใจชั้นเยี่ยม รักษาศีลได้ทุกวันกำลังใจก็จะเกิดขึ้นเอง
ถ้าเราถูกนินทาว่าร้ายโดยไม่มีมูลความจริงจะทำอย่างไรดีครับ?
Q&A
admin
-
18 สิงหาคม 2026
หลวงพ่อสอนว่าไม่ต้องทำอะไรเมื่อถูกนินทาว่าร้าย ทองคำแท้ไม่กลัวไฟเหมือนพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่ไม่ทรงตอบโต้คำนินทา ให้ก้มหน้าทำความดีต่อไปไม่สนใจคำว่าร้ายเหล่านั้น
ทำไมคนที่เล่นการพนัน ถึงแม้จะได้เงินมากแต่ไม่เคยรวยจริงๆ สักที?
Q&A
admin
-
18 สิงหาคม 2026
หลวงพ่อชี้ว่านักพนันไม่รวยจริงเพราะก่อนได้เงินจากการพนันเขาได้ผลาญความเป็นคนความซื่อสัตย์ปัญญาเวลาและสุขภาพไปหมดแล้ว เงินที่ได้มาจึงไม่สามารถเก็บรักษาไว้ได้นาน
ทำอย่างไรจึงจะหายเครียดได้อย่างแท้จริง และเป็นวิธีที่ดีที่สุด?
Q&A
admin
-
18 สิงหาคม 2026
หลวงพ่อชี้ว่าวิธีคลายเครียดที่ถูกต้องคือการฝึกสมาธิเป็นประจำ เพราะช่วยให้จิตใจมีประสิทธิภาพคิดได้ลึกซึ้งรอบคอบ ทนต่อความเครียดได้ ต่างจากการดูหนังหรือใช้ยาระงับประสาท
คนใจใหญ่ กับคนที่ไม่รู้จักประมาณตนนี้ ต่างกันอย่างไร?
Q&A
admin
-
18 สิงหาคม 2026
คนใจใหญ่รู้ว่าตัวเองมีความสามารถเท่าไรก็ทุ่มสุดตัวเพื่อผู้อื่น แต่คนไม่รู้จักประมาณตนไม่รู้ขีดจำกัดตัวเองทำงานใหญ่เกินกำลังจนทำไม่สำเร็จ ต่างกันตรงที่รู้และไม่รู้ขีดจำกัดของตนเอง
ลูกเป็นคนโกรธง่าย โดยเฉพาะเวลาที่ถูกเพื่อนๆ เตือน จะแก้ไขอย่างไรดี?
Q&A
admin
-
18 สิงหาคม 2026
หลวงพ่อสอนว่าผู้ที่ตักเตือนเราคือผู้ชี้ขุมทรัพย์ให้ ควรขอบคุณเขาเพราะกล้าเสี่ยงเพื่อหวังดีต่อเรา ให้เปลี่ยนมุมมองเตือนตัวเองอยู่เสมอว่าคำเตือนนั้นจริงหรือไม่
1
...
3
4
5
...
18
หน้า 4 ของ 18
I want in
I've read and accept the
Privacy Policy
.
วิธีรับมือกับความเครียดในโลกยุคดิจิทัล ด้วยหลักธรรมคำสอนทางพระพุทธศาสนา
admin
-
20 สิงหาคม 2026
พลังแห่งการเป็นจิตอาสา: ยกระดับจิตใจ สร้างความสุขที่ยั่งยืนด้วยการให้
Volunteers
LP-0953
หลวงพ่อทัตตชีโว
LP-0952
หลวงพ่อทัตตชีโว
LP-0951
หลวงพ่อทัตตชีโว
LP-0950
หลวงพ่อทัตตชีโว