ปธาน 4 — ความเพียร 4 ทิศทางเพื่อการพัฒนาตนเองที่ยั่งยืน (คู่มือใจ บทที่ 45)

ปธาน 4 หรือสัมมัปปธาน 4 คือความเพียร 4 ทิศทาง ป้องกัน ละ สร้าง และรักษา ช่วยให้การพัฒนาตนเองครบวงจรและยั่งยืนมากกว่าแค่เริ่มต้นทำสิ่งใหม่

บารมี 10 — ทศบารมี คุณธรรม 10 ประการสู่การพัฒนาตนเอง (คู่มือใจ บทที่ 44)

บารมี 10 หรือทศบารมี คือคุณธรรม 10 ประการที่พระโพธิสัตว์บำเพ็ญ ตั้งแต่ทาน ศีล ไปจนถึงอุเบกขา นำมาปรับใช้พัฒนาตนเองในชีวิตประจำวันได้จริง

ปธาน 4 — ความเพียร 4 ทิศทางเพื่อการพัฒนาตนเองที่ยั่งยืน (คู่มือใจ บทที่ 45)

ปธาน 4 หรือสัมมัปปธาน 4 คือความเพียร 4 ทิศทาง ป้องกัน ละ สร้าง และรักษา ช่วยให้การพัฒนาตนเองครบวงจรและยั่งยืนมากกว่าแค่เริ่มต้นทำสิ่งใหม่

บารมี 10 — ทศบารมี คุณธรรม 10 ประการสู่การพัฒนาตนเอง (คู่มือใจ บทที่ 44)

บารมี 10 หรือทศบารมี คือคุณธรรม 10 ประการที่พระโพธิสัตว์บำเพ็ญ ตั้งแต่ทาน ศีล ไปจนถึงอุเบกขา นำมาปรับใช้พัฒนาตนเองในชีวิตประจำวันได้จริง
spot_img

ทำดีแล้วถูกเอาเปรียบซ้ำๆ — วางขอบเขตอย่างไรโดยไม่ทิ้งความเป็นคนดี

กำลังใจสำหรับคนใจดีที่ถูกเอาเปรียบซ้ำๆ เรียนรู้ว่าการวางขอบเขตไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว แต่คือการรักษาความดีให้ยั่งยืน

คำสอนคุณยาย 4.26: สืบสานมรดกธรรม — สืบสานมรดกธรรม — สืบสานคำสอนอันล้ำค่าให้ยั่งยืนต่อไป

คำสอนคุณยาย 4.26: สืบสานมรดกธรรม หมวดธรรมะมงคลชีวิต (ข้อ 185 ในศาลาคำสอนคุณยาย) ขยายความด้วยการสืบสานและส่งต่อมรดกธรรมะให้ยั่งยืน

คำสอนคุณยาย 4.25: การสร้างวัดพระธรรมกาย — สร้างวัดพระธรรมกาย — ร่วมสร้างวัดพระธรรมกาย บุญอันยิ่งใหญ่

คำสอนคุณยาย 4.25: การสร้างวัดพระธรรมกาย หมวดธรรมะมงคลชีวิต (ข้อ 184 ในศาลาคำสอนคุณยาย) ขยายความด้วยการร่วมสร้างวัดพระธรรมกายอันเป็นบุญใหญ่

คำสอนคุณยาย 4.24: น้ำหนึ่งใจเดียวกัน — น้ำหนึ่งใจเดียวกัน — สามัคคีเป็นหนึ่งเดียว ทำความดีสำเร็จใหญ่

คำสอนคุณยาย 4.24: น้ำหนึ่งใจเดียวกัน หมวดธรรมะมงคลชีวิต (ข้อ 183 ในศาลาคำสอนคุณยาย) ขยายความด้วยพลังความสามัคคีที่เป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน

คำสอนคุณยาย 4.23: ประคบประคองกันไป — ประคบประคองกันไป — ค้ำจุนกันไปด้วยความเมตตาและสามัคคี

คำสอนคุณยาย 4.23: ประคบประคองกันไป หมวดธรรมะมงคลชีวิต (ข้อ 181 ในศาลาคำสอนคุณยาย) ขยายความด้วยการประคบประคองช่วยเหลือกันด้วยเมตตาและสามัคคี

คำสอนคุณยาย 4.22: ไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลัง — ไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลัง — ช่วยเหลือเกื้อกูลกัน ไม่ทอดทิ้งผู้ใด

คำสอนคุณยาย 4.22: ไม่ทิ้งใครไว้ข้างหลัง หมวดธรรมะมงคลชีวิต (ข้อ 180 ในศาลาคำสอนคุณยาย) ขยายความด้วยการช่วยเหลือเกื้อกูลไม่ทอดทิ้งกันในสังคม

สมาธิผ่อนคลาย

มุมอาสาสมัคร

ธรรมะนำใจ

คำสอนคุณยาย 4.47: บทสรุปคุณธรรม ๒๑๗ บทเรียน — บทสรุปคุณธรรม ๒๑๗ บทเรียน — รวมบทเรียนคุณธรรม 217 ข้อ สู่ชีวิตที่ดีงาม

คำสอนคุณยาย 4.47: บทสรุปคุณธรรม ๒๑๗ บทเรียน หมวดธรรมะมงคลชีวิต (ข้อ 217 ในศาลาคำสอนคุณยาย) ขยายความด้วยบทสรุปคุณธรรม 217 บทเรียนสู่การดำเนินชีวิตที่ดีงาม

คำสอนคุณยาย 4.46: มรดกธรรมของยอดคน — มรดกธรรมของยอดคน — รับมรดกธรรมอันล้ำค่า สานต่อความดีงาม

คำสอนคุณยาย 4.46: มรดกธรรมของยอดคน หมวดธรรมะมงคลชีวิต (ข้อ 216 ในศาลาคำสอนคุณยาย) ขยายความด้วยมรดกธรรมอันล้ำค่าที่ควรสืบสานจากยอดคน

คำสอนคุณยาย 4.45: การสืบทอดคำสอนคุณยาย — สืบทอดคำสอนคุณยาย — สืบสานคำสอนคุณยาย สู่คนรุ่นต่อไปอย่างยั่งยืน

คำสอนคุณยาย 4.45: การสืบทอดคำสอนคุณยาย หมวดธรรมะมงคลชีวิต (ข้อ 215 ในศาลาคำสอนคุณยาย) ขยายความด้วยการสืบทอดคำสอนคุณยายสู่คนรุ่นต่อไปอย่างยั่งยืน

คำสอนคุณยาย 4.44: การสร้างศีลบารมี — สร้างศีลบารมี — รักษาศีลให้บริสุทธิ์ สั่งสมศีลบารมีอันยิ่งใหญ่

คำสอนคุณยาย 4.44: การสร้างศีลบารมี หมวดธรรมะมงคลชีวิต (ข้อ 214 ในศาลาคำสอนคุณยาย) ขยายความด้วยการรักษาศีลให้บริสุทธิ์เพื่อสร้างศีลบารมี

คำสอนคุณยาย 4.43: การสร้างปัญญาบารมี — สร้างปัญญาบารมี — สั่งสมปัญญาบารมี เพื่อความเข้าใจธรรมอย่างลึกซึ้ง

คำสอนคุณยาย 4.43: การสร้างปัญญาบารมี หมวดธรรมะมงคลชีวิต (ข้อ 212 ในศาลาคำสอนคุณยาย) ขยายความด้วยการสั่งสมปัญญาบารมีเพื่อความเข้าใจธรรมอย่างลึกซึ้ง

คำสอนคุณยาย 4.42: จิตใจผ่องใส — จิตใจผ่องใส — ใจผ่องใสสว่างสดใส เป็นสุขสงบอย่างแท้จริง

คำสอนคุณยาย 4.42: จิตใจผ่องใส หมวดธรรมะมงคลชีวิต (ข้อ 211 ในศาลาคำสอนคุณยาย) ขยายความด้วยการทำจิตใจให้ผ่องใสเพื่อความสงบสุขที่แท้จริง

คำสอนคุณยาย 4.41: ความรักอันบริสุทธิ์ — ความรักอันบริสุทธิ์ — รักด้วยใจบริสุทธิ์ ปรารถนาดีต่อทุกสรรพชีวิต

คำสอนคุณยาย 4.41: ความรักอันบริสุทธิ์ หมวดธรรมะมงคลชีวิต (ข้อ 210 ในศาลาคำสอนคุณยาย) ขยายความด้วยความรักอันบริสุทธิ์ที่ปรารถนาดีต่อสรรพชีวิต

คำสอนคุณยาย 4.40: ใจใสใจสบาย — ใจใสใจสบาย — ใจใสใจสบาย พร้อมทำความดีทุกเวลา

คำสอนคุณยาย 4.40: ใจใสใจสบาย หมวดธรรมะมงคลชีวิต (ข้อ 209 ในศาลาคำสอนคุณยาย) ขยายความด้วยการรักษาใจให้ใสสะอาดและมีความสุขสงบ
spot_img

General News

บารมี 10 — ทศบารมี คุณธรรม 10 ประการสู่การพัฒนาตนเอง (คู่มือใจ บทที่ 44)

บารมี 10 หรือทศบารมี คือคุณธรรม 10 ประการที่พระโพธิสัตว์บำเพ็ญ ตั้งแต่ทาน ศีล ไปจนถึงอุเบกขา นำมาปรับใช้พัฒนาตนเองในชีวิตประจำวันได้จริง

เบญจธรรม — ธรรม 5 ประการที่ควรปฏิบัติคู่กับศีล 5 (คู่มือใจ บทที่ 43)

เบญจธรรม 5 ประการคือธรรมที่ควรปฏิบัติคู่กับศีล 5 แต่ละข้อ ตั้งแต่เมตตากรุณาไปจนถึงสติสัมปชัญญะ ช่วยให้ชีวิตไม่ใช่แค่หยุดทำชั่วแต่เจริญก้าวหน้าไปด้วย

อคติ 4 — ความลำเอียงที่ทำลายการตัดสินใจอย่างเป็นธรรม (คู่มือใจ บทที่ 42)

อคติ 4 คือความลำเอียงจากความรัก ความโกรธ ความหลง และความกลัว เรียนรู้วิธีสังเกตและลดอคติในการตัดสินใจให้เป็นธรรมมากขึ้น

สติปัฏฐาน 4 — รากฐานการเจริญสติ ฝึกได้ในชีวิตประจำวัน (คู่มือใจ บทที่ 41)

สติปัฏฐาน 4 คือรากฐานการเจริญสติ ประกอบด้วยกาย เวทนา จิต ธรรม เรียนรู้วิธีฝึกสติในชีวิตประจำวันโดยไม่ต้องนั่งสมาธิเป็นชั่วโมง

Become a member

Each template in our ever growing studio library can be added and moved around within any page effortlessly with one click. Combine them, rearrange them and customize them further as much as you desire.

Technology

ปธาน 4 — ความเพียร 4 ทิศทางเพื่อการพัฒนาตนเองที่ยั่งยืน (คู่มือใจ บทที่ 45)

ปธาน 4 หรือสัมมัปปธาน 4 คือความเพียร 4 ทิศทาง ป้องกัน ละ สร้าง และรักษา ช่วยให้การพัฒนาตนเองครบวงจรและยั่งยืนมากกว่าแค่เริ่มต้นทำสิ่งใหม่

บารมี 10 — ทศบารมี คุณธรรม 10 ประการสู่การพัฒนาตนเอง (คู่มือใจ บทที่ 44)

บารมี 10 หรือทศบารมี คือคุณธรรม 10 ประการที่พระโพธิสัตว์บำเพ็ญ ตั้งแต่ทาน ศีล ไปจนถึงอุเบกขา นำมาปรับใช้พัฒนาตนเองในชีวิตประจำวันได้จริง

เบญจธรรม — ธรรม 5 ประการที่ควรปฏิบัติคู่กับศีล 5 (คู่มือใจ บทที่ 43)

เบญจธรรม 5 ประการคือธรรมที่ควรปฏิบัติคู่กับศีล 5 แต่ละข้อ ตั้งแต่เมตตากรุณาไปจนถึงสติสัมปชัญญะ ช่วยให้ชีวิตไม่ใช่แค่หยุดทำชั่วแต่เจริญก้าวหน้าไปด้วย

อคติ 4 — ความลำเอียงที่ทำลายการตัดสินใจอย่างเป็นธรรม (คู่มือใจ บทที่ 42)

อคติ 4 คือความลำเอียงจากความรัก ความโกรธ ความหลง และความกลัว เรียนรู้วิธีสังเกตและลดอคติในการตัดสินใจให้เป็นธรรมมากขึ้น

สติปัฏฐาน 4 — รากฐานการเจริญสติ ฝึกได้ในชีวิตประจำวัน (คู่มือใจ บทที่ 41)

สติปัฏฐาน 4 คือรากฐานการเจริญสติ ประกอบด้วยกาย เวทนา จิต ธรรม เรียนรู้วิธีฝึกสติในชีวิตประจำวันโดยไม่ต้องนั่งสมาธิเป็นชั่วโมง

Beauty & Make-up

ปธาน 4 — ความเพียร 4 ทิศทางเพื่อการพัฒนาตนเองที่ยั่งยืน (คู่มือใจ บทที่ 45)

ปธาน 4 หรือสัมมัปปธาน 4 คือความเพียร 4 ทิศทาง ป้องกัน ละ สร้าง และรักษา ช่วยให้การพัฒนาตนเองครบวงจรและยั่งยืนมากกว่าแค่เริ่มต้นทำสิ่งใหม่

บารมี 10 — ทศบารมี คุณธรรม 10 ประการสู่การพัฒนาตนเอง (คู่มือใจ บทที่ 44)

บารมี 10 หรือทศบารมี คือคุณธรรม 10 ประการที่พระโพธิสัตว์บำเพ็ญ ตั้งแต่ทาน ศีล ไปจนถึงอุเบกขา นำมาปรับใช้พัฒนาตนเองในชีวิตประจำวันได้จริง

เบญจธรรม — ธรรม 5 ประการที่ควรปฏิบัติคู่กับศีล 5 (คู่มือใจ บทที่ 43)

เบญจธรรม 5 ประการคือธรรมที่ควรปฏิบัติคู่กับศีล 5 แต่ละข้อ ตั้งแต่เมตตากรุณาไปจนถึงสติสัมปชัญญะ ช่วยให้ชีวิตไม่ใช่แค่หยุดทำชั่วแต่เจริญก้าวหน้าไปด้วย

อคติ 4 — ความลำเอียงที่ทำลายการตัดสินใจอย่างเป็นธรรม (คู่มือใจ บทที่ 42)

อคติ 4 คือความลำเอียงจากความรัก ความโกรธ ความหลง และความกลัว เรียนรู้วิธีสังเกตและลดอคติในการตัดสินใจให้เป็นธรรมมากขึ้น

สติปัฏฐาน 4 — รากฐานการเจริญสติ ฝึกได้ในชีวิตประจำวัน (คู่มือใจ บทที่ 41)

สติปัฏฐาน 4 คือรากฐานการเจริญสติ ประกอบด้วยกาย เวทนา จิต ธรรม เรียนรู้วิธีฝึกสติในชีวิตประจำวันโดยไม่ต้องนั่งสมาธิเป็นชั่วโมง

Food & Receipes

ปธาน 4 — ความเพียร 4 ทิศทางเพื่อการพัฒนาตนเองที่ยั่งยืน (คู่มือใจ บทที่ 45)

ปธาน 4 หรือสัมมัปปธาน 4 คือความเพียร 4 ทิศทาง ป้องกัน ละ สร้าง และรักษา ช่วยให้การพัฒนาตนเองครบวงจรและยั่งยืนมากกว่าแค่เริ่มต้นทำสิ่งใหม่

บารมี 10 — ทศบารมี คุณธรรม 10 ประการสู่การพัฒนาตนเอง (คู่มือใจ บทที่ 44)

บารมี 10 หรือทศบารมี คือคุณธรรม 10 ประการที่พระโพธิสัตว์บำเพ็ญ ตั้งแต่ทาน ศีล ไปจนถึงอุเบกขา นำมาปรับใช้พัฒนาตนเองในชีวิตประจำวันได้จริง

เบญจธรรม — ธรรม 5 ประการที่ควรปฏิบัติคู่กับศีล 5 (คู่มือใจ บทที่ 43)

เบญจธรรม 5 ประการคือธรรมที่ควรปฏิบัติคู่กับศีล 5 แต่ละข้อ ตั้งแต่เมตตากรุณาไปจนถึงสติสัมปชัญญะ ช่วยให้ชีวิตไม่ใช่แค่หยุดทำชั่วแต่เจริญก้าวหน้าไปด้วย

อคติ 4 — ความลำเอียงที่ทำลายการตัดสินใจอย่างเป็นธรรม (คู่มือใจ บทที่ 42)

อคติ 4 คือความลำเอียงจากความรัก ความโกรธ ความหลง และความกลัว เรียนรู้วิธีสังเกตและลดอคติในการตัดสินใจให้เป็นธรรมมากขึ้น

สติปัฏฐาน 4 — รากฐานการเจริญสติ ฝึกได้ในชีวิตประจำวัน (คู่มือใจ บทที่ 41)

สติปัฏฐาน 4 คือรากฐานการเจริญสติ ประกอบด้วยกาย เวทนา จิต ธรรม เรียนรู้วิธีฝึกสติในชีวิตประจำวันโดยไม่ต้องนั่งสมาธิเป็นชั่วโมง

คำสอนคุณยาย

คำสอนหลวงพ่อ

คำสอนหลวงพ่อ

บทเรียนและชุมชนอาสา

Exclusive Content

Latest Articles

ทำดีแล้วไม่มีคำขอบคุณ จะทำต่อไปทำไม? บทเรียนอนัตตาสำหรับอาสา

มีอาสาคนหนึ่งเคยเล่าให้ผมฟังครับ เขาขับรถไปแจกของไกล 200 กิโล แต่ชาวบ้านแค่รับแล้วเดินเข้าบ้านไป ไม่มี..

5 สัญญาณหมดไฟอาสา ที่คุณไม่ควรละเลย (และวิธีชาร์จใจให้กลับมา)

ตอนผมเป็นอาสาใหม่ๆ ผมคิดว่าคนหมดไฟคือคนที่ขี้เกียจครับ แต่จริงๆ แล้ว คนหมดไฟคือคนที่เคยทุ่มเทมากที่สุด

3 นาทีก่อนลงพื้นที่ – วิธีตั้งสติไม่ให้ใจแบก

ก่อนลงพื้นที่อาสา ลองหยุด 3 นาที หายใจเข้าลึกๆ สำรวจใจ และตั้งเจตนาใหม่ วิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้ใจไม่แบกความคาดหวังและไม่หมดไฟครับ

อาสาแล้วทุกข์ เพราะเรากำลังแบกความคาดหวังไว้หรือเปล่า?

ยิ่งอยากให้งานอาสาสมบูรณ์แบบมากเท่าไหร่ ใจเรายิ่งหนักมากเท่านั้น ลองวางความคาดหวังลง แล้วอาสาด้วยใจที่เบาขึ้นกันครับ

อาสาด้วยใจ ธรรมะนำทาง: ทำไมเราจึงสร้าง Volunteers Delight

Volunteers Delight เกิดขึ้นเพราะเราเข้าใจว่าคนทำงานอาสาก็เหนื่อยเป็น ที่นี่คือศาลาพักใจริมทาง รวมเรื่องราวอาสา ธรรมะนำใจ และเพลงสมาธิเพื่อฮีลใจคุณ

Subscribe

spot_imgspot_imgspot_img