การช่วยเหลือผู้อื่นเป็นสิ่งงดงาม แต่ความเมตตาที่ดีควรมีสติและรู้ขอบเขตของตัวเอง
ช่วยเท่าที่ช่วยได้
เราไม่จำเป็นต้องแก้ทุกปัญหาของทุกคน การช่วยตามกำลังยั่งยืนกว่า
เมตตาต่อตัวเองด้วย
การพักและดูแลหน้าที่ของตนเองไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว
ช่วยโดยไม่สร้างการพึ่งพา
บางครั้งการให้โอกาสและคำแนะนำช่วยให้คนอื่นยืนได้ด้วยตัวเอง
มุมมองธรรมะ
เมตตาคือความปรารถนาให้ผู้อื่นเป็นสุข แต่ควรประกอบด้วยปัญญา
สิ่งที่ทำได้วันนี้
ช่วยใครสักคนหนึ่งเรื่อง โดยกำหนดขอบเขตที่ไม่ทำให้หน้าที่ของตนเสียหาย
หนึ่งสิ่งดีวันนี้
พูดกับตัวเองอย่างอ่อนโยนเหมือนที่เราพูดกับคนที่กำลังลำบาก
กลับมาใหม่พรุ่งนี้
เมตตาที่มีปัญญาไม่ทำให้เราแตกสลาย แต่ทำให้การช่วยเหลือเดินต่อได้
