ไม่มีใครจำเป็นต้องรับทุกอย่างไว้คนเดียว การรู้ว่าเมื่อไรควรขอความช่วยเหลือ คือความรับผิดชอบต่อชีวิตและหน้าที่ของตัวเอง
เราไม่จำเป็นต้องเก่งทุกเรื่อง
การยอมรับข้อจำกัดช่วยให้เราเลือกวิธีแก้ปัญหาได้ตรงขึ้น
ขอความช่วยเหลืออย่างชัดเจน
บอกว่าเราต้องการความช่วยเหลือเรื่องอะไร และต้องการในระดับไหน
การพึ่งพากันเป็นเรื่องธรรมดา
ชีวิตที่ดีไม่ได้หมายถึงการทำทุกอย่างด้วยตัวเอง แต่คือการรู้จักร่วมมืออย่างเหมาะสม
มุมธรรมะ
การรู้ตามจริงว่ากำลังของเรามีจำกัด เป็นการฝึกปัญญาและลดความถือตัว
วันนี้ทำอะไรได้บ้าง
หากมีเรื่องที่หนักเกินไป เลือกหนึ่งคนที่ไว้ใจและบอกความต้องการอย่างตรงไปตรงมา
สิ่งดีหนึ่งอย่างวันนี้
ยอมรับความช่วยเหลือโดยไม่รู้สึกว่าตัวเองมีค่าน้อยลง
กลับมาใหม่พรุ่งนี้
การขอมือจากคนอื่นในวันที่จำเป็น อาจเป็นหนทางให้เรากลับมายืนได้มั่นคงกว่าเดิม
