ชีวิตย่อมมีวันที่สมหวังและวันที่ไม่เป็นอย่างคิด ความสุขที่ลึกขึ้นจึงไม่ใช่การทำให้ทุกอย่างเป็นใจ แต่คือการฝึกใจให้รับความจริงได้ดีขึ้น
วันที่ดีมีค่า แต่ไม่ถาวร
เมื่อรู้ว่าความเปลี่ยนแปลงเป็นธรรมดา เราจะชื่นชมวันที่ดีโดยไม่ยึดว่าต้องอยู่ตลอดไป
วันที่ไม่ดีไม่ได้อยู่ตลอดไปเช่นกัน
ความผิดหวังเป็นช่วงหนึ่งของชีวิต ไม่จำเป็นต้องกลายเป็นคำทำนายของอนาคต
ฝึกใจให้กลับมาที่ปัจจุบัน
สิ่งที่ทำได้วันนี้มีพลังมากกว่าการกังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิด
มุมธรรมะ
การเห็นความไม่เที่ยงช่วยให้เราไม่หลงไปกับสุขและไม่จมไปกับทุกข์
วันนี้ทำอะไรได้บ้าง
หาสิ่งหนึ่งที่ยังดีอยู่ในวันนี้ แล้วทำสิ่งนั้นด้วยความรู้คุณโดยไม่เรียกร้องให้ทุกอย่างสมบูรณ์
สิ่งดีหนึ่งอย่างวันนี้
ยอมรับวันที่ไม่เป็นใจโดยไม่เพิ่มความทุกข์ด้วยการต่อต้านความจริง
กลับมาใหม่พรุ่งนี้
ความสุขที่มั่นคงขึ้นไม่ได้เกิดจากชีวิตที่ไม่มีปัญหา แต่เกิดจากใจที่เรียนรู้จะอยู่กับความจริง
