คำถาม: โทษของการเป็นคนขี้อิจฉาริษยา
มีคำถามส่งเข้ามาว่า: “หลวงพ่อครับ คนที่มีนิสัยชอบอิจฉาผู้อื่น จะมีผลเสียกับตัวเองอย่างไรบ้าง และจะสามารถแก้ไขนิสัยนี้ได้อย่างไรครับ?”
หลวงพ่อทัตตชีโว ตอบ
ความอิจฉาริษยา (อิสสา) เป็นกิเลสในตระกูล “โทสะ” (ความโกรธ) ที่แอบแฝงมาในรูปแบบของความน้อยเนื้อต่ำใจ และทนไม่ได้ที่เห็นคนอื่นได้ดีกว่าตนครับ
ผลเสียของการเป็นคนขี้อิจฉา:
1. ผลเสียในชาตินี้ (ทางโลก): คนขี้อิจฉาจะมีความทุกข์ตลอดเวลา กินไม่ได้นอนไม่หลับ เมื่อเห็นคนอื่นได้ดี ร่างกายจะหลั่งสารความเครียดออกมา ทำให้หน้าตาหมองคล้ำ แก่เร็ว มีโรคภัยรุมเร้า และเมื่อแสดงพฤติกรรมอิจฉาออกไป (เช่น นินทา ใส่ร้าย) ก็จะไม่มีใครอยากคบค้าสมาคมด้วย ทำให้ขาดกัลยาณมิตร
2. ผลเสียในชาติหน้า (ทางธรรม): พระพุทธองค์ตรัสว่า ผู้ที่มักริษยาผู้อื่น เมื่อละโลกไปแล้ว หากไปเกิดในอบายภูมิ ก็จะได้รับความทุกข์ทรมาน แต่หากผลบุญอุ้มชูให้มาเกิดเป็นมนุษย์อีก วิบากกรรมริษยานั้นจะส่งผลให้ “เป็นคนมีอานุภาพน้อย ไร้เกียรติ ไร้ยศศักดิ์ และมักเป็นผู้รับใช้ผู้อื่น”
วิธีแก้ไขนิสัยขี้อิจฉา:
ต้องเจริญ “มุทิตา” (ความพลอยยินดีเมื่อผู้อื่นได้ดี) ซึ่งเป็น 1 ในพรหมวิหาร 4 ให้มากๆ ครับ
– ฝึกชื่นชมจากใจจริง: เมื่อเห็นเพื่อนได้เลื่อนตำแหน่ง ให้รีบเดินไปแสดงความยินดีทันที (ฝืนใจทำบ่อยๆ เดี๋ยวใจจะคุ้นชินไปเอง)
– มองด้วยความเป็นธรรม: ให้คิดเสมอว่า ที่เขาได้ดี เพราะเขาสร้าง “เหตุ” มาดี (เช่น ขยัน ตั้งใจทำงาน หรือมีบุญเก่ามาดี) เราอยากได้ดีแบบเขา เราก็ต้องสร้างเหตุให้ดีเท่าเขา ไม่ใช่ไปมัวนั่งอิจฉาครับ
📚 อ้างอิงข้อมูล
พระภาวนาวิริยคุณ (เผด็จ ทตฺตชีโว) – หลวงพ่อตอบปัญหา ทาง DMC
💡 สนใจศึกษาธรรมะเพิ่มเติมแบบเป็นระบบ?
มาร่วมอัปเกรดความสุขและเติมพลังใจไปกับ คอร์สเรียนธรรมะออนไลน์ (เรียนฟรี 100%) ที่ Volunteer’s Delight
👉 ดูคอร์สเรียนทั้งหมดคลิกที่นี่
