ง่ายแต่ลึก 2 |EP.23| : วิธีปฏิบัติธรรม
จากคำสอนของหลวงพ่อธัมมชโย (คุณครูไม่ใหญ่) วัดพระธรรมกาย — ชุด “ง่ายแต่ลึก 2” ตอนที่ 23
YouTube: S7h3Lb4Bysc
EP.23 : วิธีปฏิบัติธรรม
การปฏิบัติธรรมมีความยากหลักๆ 3 ตอน คือ ตอนที่หนึ่ง การนำใจกลับมาตั้งไว้กลางกาย เพราะเราคุ้นกับการส่งใจไปภายนอก ไปติดในคน สัตว์ สิ่งของ สิ่งมีชีวิตหรือไม่มีชีวิต ตอนที่สอง คือความอยากได้ เพราะรู้ว่าถ้าเข้าถึงแล้วดีวิเศษ จึงอยากได้มาก และมากเกินไป จนเอาความอยากมาใช้ตอนนั่ง — ความอยากได้ควรใช้ตอนแรกๆ ตอนสมัครใจที่จะทำ แต่เวลานั่งต้องหยุดความอยาก ตอนที่สาม คือการกดลูกนัยน์ตาไปดู เพราะคุ้นกับการเห็นด้วยลูกนัยน์ตา จึงเข้าใจผิดว่าเห็นในท้อง ต้องใช้ลูกนัยน์ตามองลงไป มันยากตรงนี้ ถ้าเริ่มต้นด้วยความสบาย ด้วยความสุข แค่ทำความรู้สึกว่ามีดวงใสๆ มีพระแก้วใสๆ อยู่ภายใน แค่เป็นเพียงความรู้สึกว่า “มีอยู่” ในตัว ก็จะลดความตั้งใจมากเกินไปกับการกดลูกนัยน์ตาได้
ชมวิดีโอต้นฉบับ: YouTube: ง่ายแต่ลึก 2 |EP.23| : วิธีปฏิบัติธรรม
รวมคำสอนทั้งหมด: All Teachings | Original Video
บทที่เกี่ยวข้อง: EP.22 : หยุดนิ่งได้แล้วฝึกขยายย่อ | EP.24 : อันดับแรกเพื่อตัวเราก่อน
Source: YouTube ID S7h3Lb4Bysc — Easy but Deep 2 EP.23: วิธีปฏิบัติธรรม (How to Practice Dhamma)
