admin

ทุกข์ไม่ได้เกิดลอย ๆ มีเหตุเสมอ บทความนี้อธิบายตัณหา 3 ชนิดที่อยู่เบื้องหลังความทุกข์ และชวนมองหาเหตุเพื่อเริ่มแก้ที่ต้นเหตุ

ความทุกข์ไม่ได้หมายถึงแค่ความเจ็บปวด ธรรมะแบ่งทุกข์ออกเป็นระดับ เรียนรู้ที่จะแยกความเจ็บจากความทุกข์ใจ และจัดการใจได้อย่างถูกต้อง

ธรรมะมองชีวิตว่าประกอบด้วยกายและใจที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา บทความนี้ชวนเรามองชีวิตตามจริง เพื่อเข้าใจความทุกข์และเริ่มฝึกฝนตนเองได้อย่างถูกต้อง

ปธาน 4 หรือสัมมัปปธาน 4 คือความเพียร 4 ทิศทาง ป้องกัน ละ สร้าง และรักษา ช่วยให้การพัฒนาตนเองครบวงจรและยั่งยืนมากกว่าแค่เริ่มต้นทำสิ่งใหม่

บารมี 10 หรือทศบารมี คือคุณธรรม 10 ประการที่พระโพธิสัตว์บำเพ็ญ ตั้งแต่ทาน ศีล ไปจนถึงอุเบกขา นำมาปรับใช้พัฒนาตนเองในชีวิตประจำวันได้จริง

เบญจธรรม 5 ประการคือธรรมที่ควรปฏิบัติคู่กับศีล 5 แต่ละข้อ ตั้งแต่เมตตากรุณาไปจนถึงสติสัมปชัญญะ ช่วยให้ชีวิตไม่ใช่แค่หยุดทำชั่วแต่เจริญก้าวหน้าไปด้วย