หลวงพ่อทัตตชีโว

วิธีรับมือกับความเครียดในโลกยุคดิจิทัล ด้วยหลักธรรมคำสอนทางพระพุทธศาสนา

วิธีรับมือกับความเครียดในโลกยุคดิจิทัล ด้วยหลักธรรมคำสอนทางพระพุทธศาสนา ในปัจจุบันที่เราใช้ชีวิตอยู่ท่ามกลางสมาร์ทโฟน โซเชียลมีเดีย และข่าวสารที่ไหลเวียนอย่างรวดเร็วตลอด 24 ชั่วโมง ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า "ความเครียด" กลายเป็นเพื่อนสนิทที่แวะเวียนมาหาเราบ่อยขึ้น หลายคนเกิดภาวะ Information Overload หรือการรับข้อมูลมากเกินไปจนจิตใจเหนื่อยล้า วันนี้เราจะมาเรียนรู้วิธีการนำหลักธรรมคำสอนของพระพุทธศาสนา มาประยุกต์ใช้เพื่อรับมือกับความเครียดในยุคดิจิทัลกันครับ 1. มี "สติ" รู้เท่าทันสื่อ (Sati - Mindfulness) สมาร์ทโฟนและโซเชียลมีเดียมักดึงดูดความสนใจของเราให้หลุดลอยไปอยู่ในโลกเสมือนจริง จนลืมอยู่กับปัจจุบันขณะ พระพุทธองค์ทรงสอนให้เรามี "สติ" หรือความระลึกรู้ วิธีประยุกต์ใช้: ก่อนจะหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาไถฟีด ให้ถามตัวเองก่อนว่า "เรากำลังจะทำอะไร?" "เราหยิบขึ้นมาทำไม?"...

พลังแห่งการเป็นจิตอาสา: ยกระดับจิตใจ สร้างความสุขที่ยั่งยืนด้วยการให้

พลังแห่งการเป็นจิตอาสา: ยกระดับจิตใจ สร้างความสุขที่ยั่งยืนด้วยการให้ ในยุคสังคมที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและการแข่งขัน หลายคนอาจกำลังตามหาความสุขจากการครอบครองวัตถุหรือความสำเร็จในหน้าที่การงาน แต่ในความเป็นจริงแล้ว ความสุขที่ลึกซึ้งและยั่งยืนที่สุด มักเกิดขึ้นจากสิ่งเรียบง่ายที่เรียกว่า "การให้" หรือการอุทิศตนเป็น "จิตอาสา" การเป็นจิตอาสาไม่เพียงแต่สร้างประโยชน์ต่อสังคมหรือผู้ที่ได้รับความช่วยเหลือเท่านั้น แต่ยังมีผลพลอยได้ที่ยิ่งใหญ่ต่อตัวผู้ให้เอง ทั้งในแง่ของการพัฒนาจิตใจ การลดความเห็นแก่ตัว และการเติมเต็มความหมายของชีวิต บทความนี้จะพาทุกท่านไปสำรวจถึงคุณค่าและพลังมหัศจรรย์ของการทำงานจิตอาสา ที่สามารถเปลี่ยนชีวิตของคุณให้ดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อ 1. จิตอาสาคืออะไร? ทำไมเราถึงควรเป็นผู้ให้? จิตอาสา...

หลวงพ่อทัตตชีโวตอบ: สิ่งปลูกสร้างหลังแรกของวัดพระธรรมกายคืออะไร?

คำถาม: สิ่งปลูกสร้างหลังแรกของวัดพระธรรมกายคืออะไร? มีพระภิกษุเรียนถามเข้ามาว่า: "สิ่งปลูกสร้างหลังแรกของวัดพระธรรมกายได้แก่อะไร?" หลวงพ่อทัตตชีโว ตอบ สิ่งแรกที่จำเป็นต้องใช้และต้องก่อสร้างก่อนก็คือ สำนักงาน เมื่อแรกเริ่มที่มีเพียงที่ดินโล่งๆ เราก็ทำเป็นกระต๊อบให้พออยู่อาศัยกันไป เพิ่งจะมาเป็นรูปร่างอย่างในขณะนี้ก็ในระยะหลัง ในระยะแรกเป็นกระต๊อบออฟฟิศ พอผุๆ พังๆ แล้วก็รื้อไป พวกเราที่มาภายหลังเลยไม่ได้เห็นกัน ตอบเรื่องนี้แล้ว ก็มีข้อแนะนำอีกเรื่องหนึ่ง เผื่อจะเป็นประโยชน์ คือตามวัดต่างๆ มักจะมีสิ่งที่ฆ่าตัวเองอยู่ลักษณะหนึ่ง คือเวลาเริ่มก่อสร้าง...

LP-0952

คำถาม คำถามที่ส่งเข้ามา: หลวงพ่อคะ ลูกอยากให้การทำงานที่เป็นอยู่ทุกวันนี้ เป็นทั้งการประกอบอาชีพด้วย และเป็นการสร้างบุญไปด้วยเข้าใจว่าถ้าเราตั้งใจทำงานอย่างซื่อตรงต่ออาชีพของเราแล้ว ก็เท่ากับเป็นการสร้างบุญไปด้วยใช่ไหมคะ?r r หลวงพ่อทัตตชีโว ตอบ ไม่แน่ มันอยู่ที่งาน แล้วก็อยู่ที่ใจประกอบกัน มีงานอาชีพ ที่ไม่ชอบธรรม ที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสว่าเป็นการค้าขายที่ผิดศีลธรรม ไม่ควรทำมีอยู่ 5 อย่าง ซึ่งทำแล้วเป็นการก่อเวร ไม่มีทางเป็นบุญได้...

LP-0951

คำถาม คำถามที่ส่งเข้ามา: สิ่งปลูกสร้างหลังแรกของวัดพระธรรมกายได้แก่อะไร? (พระเรียนถามมา) หลวงพ่อทัตตชีโว ตอบ สิ่งแรกที่จำเป็นต้องใช้ ต้องก่อสร้างก่อน คือ สำนักงาน เมื่อแรกเริ่มที่มีเพียงที่ดินโล่งๆ เราก็ทำเป็นกระต๊อบให้พออยู่อาศัยกันไปเพิ่งมาเป็นเป็นรูปเป็นร่างอย่างขณะนี้ในระยะหลัง ระยะแรกเป็นกระต๊อบออฟฟิศ พอผุๆ พังๆ แล้วก็รื้อไป พวกเราที่มาภายหลังเลยไม่ได้เห็นกันนะ ตอบเรื่องนี้แล้ว ก็มีข้อแนะนำอีกเรื่องหนึ่ง เผื่อจะเป็นประโยชน์ คือตามวัดต่างๆ...
spot_img

พระภิกษุที่มีบุคลิกดี มีเสียงดี เทศน์น่าฟัง ท่านทำบุญมาอย่างไรคะ?

บุคลิกดีเสียงดีไม่ได้เกิดขึ้นง่ายๆ ต้องฝึกตัวมาหลายชาติ รักษาศีลไม่ทำร้ายใคร ไม่นินทา ไม่พูดเท็จ สวดมนต์บูชาสรรเสริญพระรัตนตรัยเป็นประจำ จึงส่งผลข้ามภพข้ามชาติ

ตามที่หลวงพ่อเคยเทศน์ว่าพระพุทธเจ้าบำเพ็ญบารมี ๑๐ ทัศ นิ้วมือยาวเท่ากัน แต่นิ้วหัวแม่มือสั้นกว่าจริงหรือ และอุณาโลมที่พระธรรมกายมีหรือไม่?

นิ้วทั้ง ๕ ของพระพุทธองค์ยาวเสมอกันจริงๆ แต่ฐานนิ้วหัวแม่มือต่ำกว่าจึงดูเหมือนสั้นกว่า ส่วนอุณาโลมเป็นเส้นขนเล็กๆ ขดอยู่เหนือหว่างคิ้วกลางหน้าผาก ปั้นยากที่สุด

LP-0507: ทำไมคนที่มีบุญสูงมากจึงยังต้องชดใช้กรรม

พระโมคคัลลานะเคยทำร้ายทุบตีพ่อแม่ในอดีตจึงเป็นกรรมหนัก แม้เป็นพระอรหันต์แล้วบาปกรรมก็ยังตามอยู่ เหมือนเกลือเม็ดเดียวไม่ได้บุญขนาดพระอรหันต์ยังเจือจางฤทธิ์บาปที่ทำร้ายพ่อแม่ไม่ได้ แต่เมื่อเข้าพระนิพพานแล้วไม่ต้องเกิดอีกบาปเวรก็ต้องยกเลิก

LP-0506: บาปบุญมีจริงหรือจะตอบคนไม่เชื่ออย่างไร

บาปบุญมีจริงเวลาออกผลต้องใช้เวลาเหมือนปลูกกล้วยวันนี้ไม่ได้กินพรุ่งนี้ ที่จะได้ทันทีคือผลภายในใจทำปุ๊บได้ปั๊บ บาปก็ทำปุ๊บใจขุ่นมัวปั๊บเหมือนกัน กว่าผลเต็มๆจะตามมาทันก็ต้องรอเวลา คนมักง่ายไม่ตรองจึงทึกทักว่าบุญไม่มีบาปไม่มี

LP-0500: คนที่เกิดมาเป็นเด็กปัญญาอ่อนเป็นเพราะอะไร

เด็กปัญญาอ่อนเพราะเดิมเป็นขี้เมาเก่ากินเหล้ามากจนขาดสติเป็นประจำ ทำอะไรเหมือนคนปัญญาอ่อนมาหลายภพหลายชาติ ซ้อมเป็นคนปัญญาอ่อนจนนิ่มเสียตั้งแต่แรกเกิด ใครที่ยังกินเหล้าอยู่ภพต่อไปจะเกิดเป็นคนปัญญาอ่อนเพราะฝึกตัวเองไว้แล้ว

LP-0495: การทำร้ายผู้อื่นโดยการป้องกันตัวถือว่าบาปหรือไม่

การต่อสู้ป้องกันตัวเองถ้าทำโดยสมเหตุสมผลควรทำแต่อย่าทำเกินกว่าเหตุ อย่าให้ถึงตายเพราะบาปจะทำให้อายุสั้นไม่คุ้มกัน ถ้าเขาจะเล่นงานเราถึงตายก็หลบเลี่ยงอดทนให้ถึงที่สุดแล้วอย่าฆ่าใคร ถ้าทนได้กี่ชาติๆ ใครก็ฆ่าเราไม่ได้อายุก็จะไม่สั้น
spot_img