ง่ายแต่ลึก 2 EP.85 : หลังเกษียณแล้วชีวิตจะมีความหมายได้อย่างไร
เกษียณไม่จำเป็นต้องหมายถึงการหมดบทบาท ช่วงชีวิตนี้สามารถเป็นเวลาสำหรับดูแลใจ เรียนรู้ และส่งต่อสิ่งดีให้คนอื่น
ง่ายแต่ลึก 2 EP.84 : เมื่ออยู่ต่างประเทศแล้วรู้สึกไม่เป็นส่วนหนึ่งของที่ไหนเลย
การอยู่ต่างประเทศอาจทำให้รู้สึกโดดเดี่ยวและไม่มีที่ของตัวเอง บทความนี้ชวนสร้างความรู้สึกเป็นบ้านจากกิจวัตร ความสัมพันธ์ และความเมตตา
ง่ายแต่ลึก 2 EP.83 : วันที่ไม่มีแรงทำอะไรเลย ให้เริ่มจากการไม่ทำร้ายใจตัวเอง
วันที่ใจและกายอ่อนแรงไม่จำเป็นต้องแก้ทุกอย่างพร้อมกัน เริ่มจากพักอย่างรู้ตัว แล้วทำสิ่งจำเป็นที่สุดเพียงอย่างเดียว
ง่ายแต่ลึก 2 EP.82 : ทำผิดไปแล้ว จะกลับมารักตัวเองอย่างไร
ความผิดพลาดไม่จำเป็นต้องกลายเป็นคำตัดสินตลอดชีวิต เรียนรู้จากสิ่งที่เกิดขึ้น รับผิดชอบเท่าที่ทำได้ แล้วค่อย ๆ สร้างเหตุใหม่
ง่ายแต่ลึก 2 EP.81 : คุณยังมีคุณค่า แม้วันนี้ไม่มีใครต้องการอะไรจากคุณ
คุณค่าของชีวิตไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะเวลาที่มีคนมาขอความช่วยเหลือ เราสามารถกลับมาดูแลใจ เรียนรู้ และทำความดีได้เสมอ
ง่ายแต่ลึก 2 EP.80 : ไม่รู้จะเริ่มต้นชีวิตใหม่ตรงไหน ให้เริ่มจากสิ่งที่อยู่ตรงหน้า
เมื่อชีวิตเปลี่ยนจนไม่รู้ว่าจะเริ่มใหม่อย่างไร เราไม่จำเป็นต้องเห็นทั้งเส้นทาง แค่เริ่มจากสิ่งที่อยู่ตรงหน้าอย่างมีสติและไม่ทำร้ายตัวเอง
