ง่ายแต่ลึก 2 EP.82 : ทำผิดไปแล้ว จะกลับมารักตัวเองอย่างไร
ความผิดพลาดไม่จำเป็นต้องกลายเป็นคำตัดสินตลอดชีวิต เรียนรู้จากสิ่งที่เกิดขึ้น รับผิดชอบเท่าที่ทำได้ แล้วค่อย ๆ สร้างเหตุใหม่
ง่ายแต่ลึก 2 EP.81 : คุณยังมีคุณค่า แม้วันนี้ไม่มีใครต้องการอะไรจากคุณ
คุณค่าของชีวิตไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะเวลาที่มีคนมาขอความช่วยเหลือ เราสามารถกลับมาดูแลใจ เรียนรู้ และทำความดีได้เสมอ
ง่ายแต่ลึก 2 EP.80 : ไม่รู้จะเริ่มต้นชีวิตใหม่ตรงไหน ให้เริ่มจากสิ่งที่อยู่ตรงหน้า
เมื่อชีวิตเปลี่ยนจนไม่รู้ว่าจะเริ่มใหม่อย่างไร เราไม่จำเป็นต้องเห็นทั้งเส้นทาง แค่เริ่มจากสิ่งที่อยู่ตรงหน้าอย่างมีสติและไม่ทำร้ายตัวเอง
ง่ายแต่ลึก 2 EP.79 : เมื่อรู้สึกว่าชีวิตตามคนอื่นไม่ทัน เราไม่จำเป็นต้องรีบ
เมื่อเห็นคนอื่นก้าวหน้าเร็วกว่าจนรู้สึกว่าตัวเองช้า บทความนี้ชวนกลับมามองชีวิตของเราเอง และเริ่มทำสิ่งดีเล็ก ๆ ที่ทำได้วันนี้
ง่ายแต่ลึก 2 EP.78 : เมื่อทำดีแล้วไม่มีใครเห็น เรายังควรทำต่อไหม
เมื่อทำความดีแล้วไม่มีใครเห็น เราจะฝึกใจอย่างไรให้ไม่ต้องพึ่งคำชม เรียนรู้ความเมตตาที่มีขอบเขตและความดีที่ทำอย่างสม่ำเสมอ
ง่ายแต่ลึก 2 EP.77 : วันที่ใจไม่พร้อม ก็ยังเริ่มทำความดีได้
วันที่ใจไม่พร้อมก็ยังเริ่มทำความดีได้ เรียนรู้วิธีเริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ โดยไม่กดดันตัวเอง และกลับมาฝึกใจได้เสมอ
