หลวงพ่อทัตตชีโวตอบ: ทำสมาธิแบบอานาปานสติ เหมือนอาโลกกสิณหรือไม่?

Date:

Share post:

คำถาม

คำถามที่ส่งเข้ามา: ทำสมาธิแบบอานาปานสติ เหมือนอาโลกกสิณหรือไม่ ?

หลวงพ่อทัตตชีโว ตอบ

อาสนาปานสติ เป็นเรื่องของการทำสมาธิโดยใช้สติกำหนดลมหายใจเข้าออก เมื่อกำหนดไปถึงจุดหนึ่งเข้า สติตั้งมั่นดีแล้ว ลมจะหยุดนิ่ง แล้วก็เป็นสมาธิ เป็นสมาธิในขั้นปฐมฌาณก่อน แล้วจึงพัฒนาขึ้นเป็นลำดับอย่างช้า ๆ การฝึกสมาธิจะมีกี่วิธีก็ตาม แต่เมื่อฝึกไปแล้วในที่สุดจะเหมือนกันคือ เมื่อถึงจุดหนึ่งจะได้เข้าดวงปฐมมรรคด้วยกันทุกวิธี จากนั้นก็เดินทางเดียวกัน คือเข้าถึงธรรมกาย สำหรับอาโลกกสิณ เป็นวิธีทำสมาธิ โดยกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วใสสว่าง กำหนดทีแรกไม่เหมือนกำหนดลมหายใจ แต่เมื่อกำหนดไปๆ ลมก็จะหยุดเช่นกัน แล้วจะได้ดวงสว่างแต่ได้เร็วกว่าเพราะมีดวงสว่างเป็นนิมิต เป็นสื่ออยู่แล้ว ขอให้ทุกคนดูอุปมาอย่างนี้ นิ้วมือของคนเรามีอยู่ ๕ นิ้ว ไม่ว่าเราจะฉีดยาเข้าไปทางปลายนิ้วก้อย ปลายนิ้วนาง นิ้วชี้ หรือนิ้วหัวแม่มือ ฉีดยาเข้าไปเถอะที่นิ้วใดนิ้วหนึ่ง ในที่สุดยาก็จะมารวมที่ข้อมือจากข้อมือก็จะไหลเข้าแขน เข้าไหล่ เข้าหัวใจไปตามลำดับ เริ่มต้นอยู่ที่ปลายนิ้วคนละนิ้ว แต่สุดท้ายก็มาถึงที่เดียวกัน การฝึกสมาธิจะมีกี่วิธีๆ ก็ตาม การเริ่มต้นอาจจะต่างกันไป แต่เมื่อฝึกไปแล้วในที่สุดจะเหมือนกันคือ เมื่อถึงจุดหนึ่งเข้า จะได้เข้าดวงปฐมมรรคด้วยกันทุกวิธีไป แล้วจากนั้นก็จะเดินทางเส้นเดียวกัน คือเข้าถึงธรรมกายเป็นลำดับๆ ไปเป็นอย่างนี้

ขยายความ: อาสนาปานสติ เป็นเรื่องของการทำสมาธิโดยใช้สติกำหนดลมหายใจเข้าออก เมื่อกำหนดไปถึงจุดหนึ่งเข้า สติตั้งมั่นดีแล้ว ลมจะหยุดนิ่ง แล้วก็เป็นสมาธิ เป็นสมาธิในขั้นปฐมฌาณก่อน แล้วจึงพัฒนาขึ้นเป็นลำดับอย่างช้า ๆ…


แหล่งที่มา

[อ่านต้นฉบับได้ที่ DMC.tv]


📚 อ้างอิงข้อมูล

พระภาวนาวิริยคุณ (เผด็จ ทัตตชีโว) – หลวงพ่อตอบปัญหา ทาง DMC


📖 สารบัญ หลวงพ่อทัตตชีโว

รวมคำถามธรรมะที่หลวงพ่อทัตตชีโว ตอบปัญหา ทาง DMC ที่ Answers.VolunteersDelight.Com ที่คัดสรรมาให้ อ่านง่าย นำไปปฏิบัติได้จริง


🔗 หลวงพ่อทัตตชีโว

ดูคำถามธรรมะทั้งหมดที่ answers.volunteersdelight.com ได้ที่ สารบัญ หลวงพ่อทัตตชีโว

spot_imgspot_img

Related articles

บทที่ 12: สรุป Checklist + เบอร์ฉุกเฉินทั้งหมด

Hookนี่คือบทสุดท้ายของคู่มือ พี่สรุปทุกอย่างไว้ในที่เดียว ทั้ง checklist ของที่ต้องมีติดตัว ทั้งเบอร์ฉุกเฉินที่ต้องจำให้ขึ้นใจChecklist ของที่ต้องมีติดตัวสำเนาบัตรประชาชน (ถ่ายรูปไว้ในมือถือ)เงินสด 500-1,000 บาทเสื้อผ้าสำรอง 1-2 ชุดโทรศัพท์มือถือ + สายชาร์จยาประจำตัว (ถ้ามี)น้ำดื่ม 1-2 ขวดเบอร์ฉุกเฉินที่ต้องจำเบอร์ใช้สำหรับ1300สายด่วนเด็กและเยาวชน 24...

บทที่ 11: จดหมายถึงน้อง คนใจดียังมีอยู่

จดหมายจากพี่ถ้าน้องกำลังอ่านอยู่ พี่อยากให้รู้ว่าพี่เคยอยู่ตรงนั้นมาก่อน พี่เคยหนีออกจากบ้าน พี่เคยคิดว่าไม่มีใคร แต่ความจริงคือยังมีคนใจดีอยู่จริงสิ่งที่พี่อยากบอกน้องน้องไม่ได้โดดเดี่ยว ยังมีคนพร้อมช่วยเสมอน้องไม่ได้ผิด น้องเป็นเหยื่อน้องรอดได้ ถ้าพี่รอดได้ น้องก็รอดได้เบอร์ขอความช่วยเหลือ1300 | 1387 | 191

บทที่ 10: อยากกลับบ้านต้องทำยังไง

Hookการกลับบ้านไม่ใช่ความอ่อนแอ มันคือความกล้าหาญ ถ้าคุณพร้อมจะกลับ บทความนี้จะบอกวิธีติดต่อพ่อแม่ วิธีกลับบ้านปลอดภัยวิธีกลับบ้านตัดสินใจว่าอยากกลับจริงๆติดต่อพ่อแม่ หรือให้ 1300 ช่วยกลับบ้านตอนกลางวันเตรียมคำพูดไว้ล่วงหน้าห้ามทำอะไรห้ามกลับบ้านตอนกลางคืนห้ามเถียงกับพ่อแม่เบอร์ฉุกเฉิน1300 | 1387 | 191

บทที่ 9: แผนขอความช่วยเหลือแบบเนียนๆ

Hookเมื่อถูกหลอกมา ถูกlock ตัว หรือตกอยู่ในอันตราย การตะโกนขอความช่วยเหลือตรงๆ อาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุด วิธีเนียนๆ คือวิธีที่ปลอดภัยที่สุด10 วิธีขอความช่วยเหลือแบบเนียนๆแกล้งทำเป็นป่วยแกล้งทำเป็นยอมแกล้งทำเป็นโทรศัพท์หาพ่อแม่ส่งสัญญาณ SOS ทางมือถือจดจำรายละเอียดทำทีเป็นเข้าห้องน้ำขอซื้อของทำทีเป็นยอมทำงานส่งสัญญาณให้คนรอบข้างหนีตอนกลางคืนเบอร์ฉุกเฉิน1300 | 1387 | 191