ง่ายแต่ลึก 2 |EP.28| : วิธีแก้กดลูกนัยน์ตา
จากคำสอนของหลวงพ่อธัมมชโย (คุณครูไม่ใหญ่) วัดพระธรรมกาย — ชุด “ง่ายแต่ลึก 2” ตอนที่ 28
YouTube: TVvmkkS4J5w
EP.28 : วิธีแก้กดลูกนัยน์ตา
ถ้าระบบประสาทกล้ามเนื้อตึง เกร็ง เครียด อย่างนี้แสดงว่าไม่ถูกวิธีการ ไม่ถูกหลักวิชชา เราก็อย่าไปฝืนทำ แต่ไม่ใช่เลิก ให้เริ่มต้นใหม่อย่างง่ายๆ ตั้งแต่ปิดเปลือกตา ปิดเปลือกตาระดับขนาดไหนที่รู้สึกสบาย แล้วเราก็เริ่มไล่ฐานลงไป จนไปถึงจุดที่เราพึงพอใจ รู้สึกสบาย ก็อยู่ตรงนั้นไปก่อน ตอนสุดท้ายก็ต้องมาลงที่ฐานที่ 7 นี่คือแบบฝึกหัดของเรา
ชมวิดีโอต้นฉบับ: YouTube: ง่ายแต่ลึก 2 |EP.28| : วิธีแก้กดลูกนัยน์ตา
รวมคำสอนทั้งหมด: All Teachings | Original Video
บทที่เกี่ยวข้อง: EP.27 : การทำสมาธิไม่ยาก | EP.29 : ยากพอสู้ง่ายพอดี
Source: YouTube ID TVvmkkS4J5w — Easy but Deep 2 EP.28: วิธีแก้กดลูกนัยน์ตา (How to Correct Pressing the Eyelids)
