ทำไมต้องภาวนา สัมมาอะระหัง
สัมมาอะระหัง คืออะไร? ทำความเข้าใจความหมายและแนวทางการภาวนาสำหรับผู้เริ่มต้นฝึกสมาธิ
เทคนิคนึกดวงแก้วใสสำหรับคนนึกภาพไม่ออก
นั่งสมาธิแล้วนึกภาพดวงแก้วไม่ออก ลองเท่าไหร่ก็ว่างเปล่า? ไม่ต้องห่วง มีเทคนิค ๔ วิธีง่ายๆ ที่ทำได้ทุกคนจากวัดพระธรรมกาย
แผนที่ ๗ ฐานที่ตั้งของใจ
รู้จัก 7 ฐานที่ตั้งของใจ ตั้งแต่ปากช่องจมูกถึงศูนย์กลางกาย พร้อมคำอธิบายสำหรับผู้เริ่มต้นฝึกสมาธิ
ท่านั่งที่ถูกต้องฉบับคนปวดหลัง
4 ท่านั่งสมาธิสำหรับคนปวดหลัง ปวดเข่า หรือชาขา ช่วยให้นั่งสบายขึ้นและฝึกสมาธิได้อย่างเหมาะสม
เตรียมใจก่อนนั่งสมาธิ
เตรียมใจก่อนนั่งสมาธิด้วย 4 ขั้นตอนง่าย ๆ ตั้งแต่กราบพระ สมาทานศีล ระลึกความดี และวางใจที่ศูนย์กลางกาย
ทำไมต้องนั่งสมาธิ ทั้งที่ทำทานรักษาศีลก็พอแล้ว
หลวงพ่อตอบถึงวิธีรักษาศีล๓ข้อ ๕ข้อ ๘ข้อ และ๑๐ข้อให้ถูกต้อง พร้อมอธิบายว่าทำไมการรักษาศีลที่ไม่ถูกวิธีอาจไม่ได้บุญอย่างที่คิด และควรทำอย่างไรจึงจะได้บุญจริง
