หลวงพ่อทัตตชีโว ตอบปัญหา นั่งสมาธิทำใจไม่นิ่ง มีอานิสงส์บ้างไหม

Date:

Share post:

คำถาม: การนั่งสมาธิแม้ว่าจะนั่งเป็นเดือนเป็นปี แต่ไม่สามารถทำใจให้นิ่ง หรือนึกภาพดวงแก้วได้เลย การที่พยายามนั่งแล้วมีผลเช่นนี้ พอจะมีอานิสงส์บ้างไหมคะ ?

คำถามที่ส่งเข้ามา: การนั่งสมาธิแม้ว่าจะนั่งเป็นเดือนเป็นปี แต่ไม่สามารถทำใจให้นิ่ง หรือนึกภาพดวงแก้วได้เลย การที่พยายามนั่งแล้วมีผลเช่นนี้ พอจะมีอานิสงส์บ้างไหมคะ ?

หลวงพ่อทัตตชีโว ตอบ

มีซิอย่างน้อยที่สุด ตอนนั่งก็ไม่ได้ทำความชั่วใดๆ ถึงแม้กำหนดนิมิตยังไม่ได้ แต่ศีล ๕ ของเราครบ ศีล ๘ ก็ครบ รักษาศีลได้ครบหมดก็ได้บุญตามส่วน แต่แน่นอนถ้ากำหนดนิมิตได้ ทำใจให้นิ่งได้ก็จะได้บุญมากขึ้น แต่ถึงจะกำหนดไม่ได้ ก็ได้บุญไปตามส่วน ที่ไม่ได้เลยเป็นไม่มีหรอก

คำตอบ:เวลาฝึกสมาธิ พวกเราที่วัดพระธรรมกายเคยทำมาแล้ว แบบต่างคนต่างนั่งเงียบไม่พูดไม่จา ใครจะเป็นใครจะตายไม่รับรู้ แต่อย่างไรก็ตามขอให้ได้รู้ไว้อย่างหนึ่งว่าผู้ที่เข้าถึงธรรมกายนั้นเมื่อฝึกได้ถูกส่วนใจจรดเข้าศูนย์กลางกายได้แล้ว เพียงแต่กล่าวนำในการทำสมาธิไม่กี่ประโยค ก็สามารถน้อมใจผู้ที่นั่งสมาธิอยู่ด้วยให้ปล่อยใจตาม แล้วตกศูนย์กลางกายเป็นสมาธิได้ง่าย

คนส่วนมากมักเข้าใจว่า นั่งสมาธิต้องนั่งหลับตานิ่ง ใครมากระทบตัวสักนิดหรือมีเสียงรบกวนก็ไม่ได้

คนส่วนมากมักเข้าใจกันว่า ผู้ที่นั่งสมาธิจะต้องนั่งหลับตานิ่งใครมากระทบตัวสักนิดก็ไม่ได้ มีเสียงรบกวนก็ไม่ได้ขอบอกว่าไม่ต้องถึงขนาดนั้นหรอกความจริงไม่ว่าจะอยู่ในท่านั่ง นอน ยืน เดิน เราก็ทำสมาธิได้ มีเสียงรบกวนก็ทำได้ บางครั้งการนั่งสมาธิที่มีท่านที่ทำสมาธิได้แล้วเป็นผู้กล่าวนำ แล้วเราเอาใจจรดศูนย์กลางกายปล่อยใจไปตามเสียงของท่าน เราสามารถเป็นสมาธิได้ดีกว่านั่งคนเดียวเสียด้วยซ้ำ

แหล่งที่มา

https://www.dmc.tv/article/12371

spot_imgspot_img

Related articles

การอยู่คนเดียวโดยไม่ต้องรู้สึกว่าตนเองไร้ค่า

การอยู่คนเดียวไม่ใช่การไร้ค่า เรียนรู้การอยู่กับตนเองอย่างมีความหมาย และเห็นคุณค่าของตัวเองโดยไม่ต้องพึ่งคำยืนยันจากผู้อื่น

เมื่อเราไม่ได้รับความเข้าใจจากคนอื่น เราควรทำอย่างไร

ความรู้สึกไม่ได้รับความเข้าใจเป็นความทุกข์ที่หลายคนเจอ เรียนรู้การวางใจอย่างถูกต้องเมื่อคนอื่นมองไม่เห็นอย่างที่เราเห็น

การดูแลความสัมพันธ์โดยไม่ละทิ้งความถูกต้อง

รักและดูแลคนใกล้ตัวโดยไม่ต้องละทิ้งความถูกต้อง เรียนรู้การรักษาทั้งสองอย่างไปพร้อมกันตามหลักธรรม

ทุกสิ่งเปลี่ยนแปลง แล้วเราจะเรียนรู้ที่จะอยู่กับความไม่แน่นอนได้อย่างไร

ชีวิตเต็มไปด้วยความไม่แน่นอน — งาน สุขภาพ ความสัมพันธ์ ล้วนเปลี่ยนแปลงได้ เรียนรู้การอยู่กับความไม่แน่นอนตามหลักธรรม โดยไม่ต้องควบคุมทุกอย่าง