Meditation

Looking Through — The Right Way to Look in Meditation

Luang Pu Dhammachayo teaches the art of "looking through" in meditation — look as if you are not looking, do not press your eyeballs, let the mind rest gently at the center. This is the heart of Easy but Deep meditation.
Meditation

มองผ่านๆ — วิธีมองที่ถูกต้องในการนั่งสมาธิ

ประสบการณ์จากหลวงพ่อธัมมชโย สอนวิธี "มองผ่านๆ" ในการนั่งสมาธิ — มองเหมือนไม่ได้มอง อย่ากดลูกนัยน์ตา ปล่อยใจเบาๆ ตรงศูนย์กลางกาย นี่คือหัวใจของสมาธิแบบง่ายแต่ลึก
Meditation

Looking Through — The Right Way to Look in Meditation

Luang Pu Dhammachayo teaches the art of "looking through" in meditation — look as if you are not looking, do not press your eyeballs, let the mind rest gently at the center. This is the heart of Easy but Deep meditation.
Meditation

มองผ่านๆ — วิธีมองที่ถูกต้องในการนั่งสมาธิ

ประสบการณ์จากหลวงพ่อธัมมชโย สอนวิธี "มองผ่านๆ" ในการนั่งสมาธิ — มองเหมือนไม่ได้มอง อย่ากดลูกนัยน์ตา ปล่อยใจเบาๆ ตรงศูนย์กลางกาย นี่คือหัวใจของสมาธิแบบง่ายแต่ลึก
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img
Dhamma Teaching

ความไม่แน่นอนของชีวิตกับการใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท

บทนำ มีอยู่สิ่งหนึ่งที่แน่นอนที่สุดในชีวิต นั่นคือความไม่แน่นอน เรารู้ว่าสั...
Dhamma Teaching

เรียนรู้จากอดีตโดยไม่ต้องติดอยู่กับอดีต

บทนำ เราทุกคนมีอดีต — มีวันที่เราภูมิใจ มีวันที่เราอยากลืม มีเรื่องที่ทำผิด...
Dhamma Teaching

เมื่อวันเวลาผ่านไป เราควรใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความหมาย

บทนำ เมื่อเราอายุมากขึ้น เรามักเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองว่า “ชีวิตที่ผ่...
Dhamma Teaching

เข้าใจความไม่เที่ยง แล้วเราจะใช้วันนี้อย่างไร

บทนำ ความไม่เที่ยงไม่ได้เป็นเพียงทฤษฎีในหนังสือธรรมะ — มันคือสิ่งที่เราสัมผ...
Dhamma Teaching

ความรักกับความยึดติดต่างกันอย่างไร

admin admin -
บทนำ เรามักใช้คำว่า “รัก” กับความรู้สึกหลายแบบ — รักพ่อแม่ รักค...
Dhamma Teaching

เมื่อเราคาดหวังจากคนอื่นมากเกินไป ใจจึงเป็นทุกข์อย่างไร

admin admin -
บทนำ เราทุกคนมีความคาดหวัง — คาดหวังให้คนรักเข้าใจเรา ให้เพื่อนเห็นใจเรา ให...

สมาธิผ่อนคลาย

มุมอาสาสมัคร

ธรรมะนำใจ

อานิสงส์แห่งการอนุโมทนาบุญ (ปัตตานุโมทนามัย): แค่พลอยยินดี จิตก็ได้รับมงคลชีวิตใหญ่

Dhamma Teaching 0
เคยรู้สึกมีความสุขและอิ่มเอมใจไหมเมื่อเห็นคนอื่นทำความดี? ในทางพุทธศาสนา นั่นคือ **ปัตตานุโมทนามัย** — บุญที่เกิดจากการพลอยยินดีในความดีของ...

๑๐ วิธีทำบุญใหญ่ในชีวิตประจำวัน โดยไม่ต้องใช้เงินแม้แต่บาทเดียว (บุญกิริยาวัตถุ ๑๐)

Dhamma Teaching 0
คนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิดว่า “การทำบุญต้องใช้เงิน” แต่ในความเป็นจริง พุทธศาสนาสอนเรื่อง **บุญกิริยาวัตถุ ๑๐** ซึ่งขอบเขตของบุญกุศล...

สัมมาวาจา ๕ ประการ: พูดอย่างไรให้เกิดเมตตา เป็นมงคล และสร้างบุญกุศลใหญ่

Dhamma Teaching 0
วาจามีอานุภาพในการเยียวยาหรือทำลาย ในการสมานแผลใจหรือสร้างความขัดแย้ง พระพุทธองค์ทรงตรัสสอน “สัมมาวาจา” (วาจาชอบ) ในองค์แห่งอริ...

วิบากกรรมของคำพูดในโลกออนไลน์: ผลกระทบของวจีกรรมและการพิมพ์ด่าทอ

Dhamma Teaching 0
ในยุคดิจิทัล การพิมพ์ข้อความด่าทอหรือบูลลี่ผู้อื่นผ่านหน้าจอใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาที แต่ในทางพุทธศาสนา วจีกรรม (กรรมทางวาจาและตัวอักษร) สลั...

การปล่อยวางความรู้สึกผิด: เปลี่ยนอดีตไม่ได้ แต่เปลี่ยนปัจจุบันได้ด้วยการสร้างบารมี

Dhamma Teaching 0
หากกำลังจมอยู่กับความรู้สึกผิดและมโนสำนึกในอดีต พุทธศาสนาสอนว่าเราไม่สามารถย้อนเวลากลับไปแก้ไขอดีตได้ แต่เราสามารถเปลี่ยนทิศทางของวิบากกรรม...

Releasing Guilt: How Past Karma Can Be Purified Through Present Goodness

Dhamma Teaching 0
Trapped by regret over past mistakes? The Buddha taught that while we cannot alter the past, we can completely transform our karmic traject...

วิธียกโทษเมื่อถูกทรยศ: หนทางดับไฟแค้นและเยียวยาแผลในใจตามหลักพุทธธรรม

Dhamma Teaching 0
การแบกความเคียดแค้นไว้เมื่อถูกทรยศ เปรียบเสมือนการกำถ่านเพลิงร้อนจัดไว้ในมือตัวเองแล้วหวังจะโยนใส่คนอื่น การให้อภัย (อภัยทาน) ตามหลักพุทธศา...

How to Forgive When Betrayed: A Buddhist Path to Healing Emotional Wounds

Dhamma Teaching 0
Holding onto resentment after betrayal is like drinking poison and expecting the other person to die. Buddhist teachings offer a profound p...
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

บทความทั่วไป

มองผ่านๆ — วิธีมองที่ถูกต้องในการนั่งสมาธิ

0
ประสบการณ์จากหลวงพ่อธัมมชโย สอนวิธี "มองผ่านๆ" ในการนั่งสมาธิ — มองเหมือนไม่ได้มอง อย่ากดลูกนัยน์ตา ปล่อยใจเบาๆ ตรงศูนย์กลางกาย นี่คือหัวใจของสมาธิแบบง่ายแต่ลึก

One Minute of Heart-Stopping Stillness

0
A real meditation experience — just one minute of truly still mind. For the first time, I discovered that the mind can stop. No long hours needed, no intense practice. Just a ready mind is enough.

ประสบการณ์หนึ่งนาทีที่ใจหยุดนิ่ง

0
ประสบการณ์จริงจากการนั่งสมาธิ แค่หนึ่งนาทีที่ใจหยุดนิ่งจริงๆ เป็นครั้งแรกที่รู้ว่าใจเราหยุดได้ ไม่ต้องนั่งนาน ไม่ต้องฝึกมาก แค่ใจพร้อมก็พอ

อานิสงส์แห่งการอนุโมทนาบุญ (ปัตตานุโมทนามัย): แค่พลอยยินดี จิตก็ได้รับมงคลชีวิตใหญ่

0
เคยรู้สึกมีความสุขและอิ่มเอมใจไหมเมื่อเห็นคนอื่นทำความดี? ในทางพุทธศาสนา นั่นคือ **ปัตตานุโมทนามัย** — บุญที่เกิดจากการพลอยยินดีในความดีของ...

สมาธิเบื้องต้น

วิชชาที่ ๓ อาสวักขยญาณ

Meditation 0
อาสวักขยญาณ คือการหมดกิเลส บรรลุมรรคผล นิพพาน เป็นวิชชาสูงสุดของวิชชา ๓ มาเรียนรู้เส้นทางสู่นิพพานที่วัดพระธรรมกาย

วิชชาที่ ๒ จุตูปปาตญาณ

Meditation 0
จุตูปปาตญาณ คือการเห็นการเกิดดับของสัตว์ในภพต่างๆ มาเรียนรู้วิชชาที่ ๒ ที่วัดพระธรรมกาย

วิชชาที่ ๑ ปุพเพนิวาสานุสติญาณ

Meditation 0
ปุพเพนิวาสานุสติญาณ คือการระลึกชาติย้อนหลัง ถอยหลังตามสายธาตุธรรม มาเรียนรู้วิธีระลึกชาติที่วัดพระธรรมกาย

ฌาน ๔ ฉบับปฏิบัติ

Meditation 0
ฌาน ๔ ขั้น ตั้งแต่ปฐมฌานจนถึงจตุตถฌาน เป็นลำดับการพัฒนาสมาธิที่ลึกขึ้นเรื่อยๆ มาเรียนรู้วิธีเข้าสู่ฌานที่วัดพระธรรมกาย

รักษาใจที่ศูนย์กลางกายในชีวิตประจำวัน

Meditation 0
สมาธิไม่ได้มีแค่ตอนนั่งหลับตา เรายังรักษาใจที่ศูนย์กลางกายได้แม้ยืน เดิน นั่ง นอน มาดูเทคนิคจากวัดพระธรรมกาย

มงคลชีวิต 38 ประการ

มงคลที่ 38 จิตเกษม

Dhamma Teaching 0
มงคลข้อที่ 38 จิตเกษม เรียนรู้ว่าภัยของมนุษย์ โยคะ ๔ จิตเกษมคืออะไร อภิญญา ๖ วิชชา ๓ วิชชา ๘ ปฏิสัมภิทาญาณ ๔

มงคลที่ 37 จิตปราศจากธุลี

Dhamma Teaching 0
มงคลข้อที่ 37 จิตปราศจากธุลี เรียนรู้ว่าจิตปราศจากธุลีคืออะไร ประเภทของกิเลส สังโยชน์ ๑๐ ระดับโทษของกิเลส และข้อควรปฏิบัติ

มงคลที่ 36 จิตไม่โศก

Dhamma Teaching 0
มงคลข้อที่ 36 จิตไม่โศก เรียนรู้ว่าจิตโศกคืออะไร ความโศกเกิดจากความรัก ข้อควรปฏิบัติ และข้อเตือนใจ

มงคลที่ 35 จิตไม่หวั่นไหวในโลกธรรม

Dhamma Teaching 0
มงคลข้อที่ 35 จิตไม่หวั่นไหวในโลกธรรม เรียนรู้ว่าโลกธรรม ๘ คืออะไร จิตไม่หวั่นไหวหมายถึงอะไร ไตรลักษณ์ และอานิสงส์

มงคลที่ 34 ทำนิพพานให้แจ้ง

Dhamma Teaching 0
มงคลข้อที่ 34 ทำนิพพานให้แจ้ง เรียนรู้ว่านิพพานคืออะไร ประเภทของนิพพาน ผู้ที่สามารถทำพระนิพพานให้แจ้งได้ และอานิสงส์

ข้อคิดธรรมะ

ความไม่แน่นอนของชีวิตกับการใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท

Dhamma Teaching 0
บทนำ มีอยู่สิ่งหนึ่งที่แน่นอนที่สุดในชีวิต นั่นคือความไม่แน่นอน เรารู้ว่าสั...

เรียนรู้จากอดีตโดยไม่ต้องติดอยู่กับอดีต

Dhamma Teaching 0
บทนำ เราทุกคนมีอดีต — มีวันที่เราภูมิใจ มีวันที่เราอยากลืม มีเรื่องที่ทำผิด...

เมื่อวันเวลาผ่านไป เราควรใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความหมาย

Dhamma Teaching 0
บทนำ เมื่อเราอายุมากขึ้น เรามักเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองว่า “ชีวิตที่ผ่...

เข้าใจความไม่เที่ยง แล้วเราจะใช้วันนี้อย่างไร

Dhamma Teaching 0
บทนำ ความไม่เที่ยงไม่ได้เป็นเพียงทฤษฎีในหนังสือธรรมะ — มันคือสิ่งที่เราสัมผ...

ความรักกับความยึดติดต่างกันอย่างไร

Dhamma Teaching 0
บทนำ เรามักใช้คำว่า “รัก” กับความรู้สึกหลายแบบ — รักพ่อแม่ รักค...

คำสอนคุณยาย

คำสอนหลวงพ่อ

คำสอนหลวงพ่อ

บทเรียนและชุมชนอาสา

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

บทความล่าสุด

หลวงพ่อทัตตชีโวตอบ: /strong>กระผมอยากจะทราบต่อไปว่า… รักษาศีลห้าจะมีอานิสงส…?

หลวงพ่อทัตตชีโว admin admin -
คำถาม: /strong>กระผมอยากจะทราบต่อไปว่า... รักษาศีลห้าจะมีอานิสงส์อย่างไร...

หลวงพ่อทัตตชีโวตอบ: /strong>นอกจากนี้ กระผมอยากจะกราบเรียนถาม… วิธีการรักษา…?

หลวงพ่อทัตตชีโว admin admin -
คำถาม: /strong>นอกจากนี้ กระผมอยากจะกราบเรียนถาม... วิธีการรักษาศีลห้าให้ถูกต้อง...

หลวงพ่อทัตตชีโวตอบ: /strong>กราบนมัสการหลวงพ่อ… คำว่า ศีล มีความหมายอย่างไร?

หลวงพ่อทัตตชีโว admin admin -
คำถาม: /strong>กราบนมัสการหลวงพ่อ... คำว่า ศีล มีความหมายอย่างไร...

หลวงพ่อทัตตชีโวตอบ: /strong>กระผมอยากจะทราบ… ถ้ารักษาศีลห้าอย่างดี จะมีอานิ…?

หลวงพ่อทัตตชีโว admin admin -
คำถาม: /strong>กระผมอยากจะทราบ... ถ้ารักษาศีลห้าอย่างดี จะมีอานิสงส์อย่างไร...

หลวงพ่อทัตตชีโวตอบ: /strong>กราบนมัสการหลวงพ่อ… คำว่า ศีล มีความหมายอย่างไร?

หลวงพ่อทัตตชีโว admin admin -
คำถาม: /strong>กราบนมัสการหลวงพ่อ... คำว่า ศีล มีความหมายอย่างไร...

หลวงพ่อทัตตชีโวตอบ: /strong>การทำทานในพระพุทธศาสนา มีวัตถุประสงค์อย่างไร?

หลวงพ่อทัตตชีโว admin admin -
คำถาม: /strong>การทำทานในพระพุทธศาสนา มีวัตถุประสงค์อย่างไร...
1...191192193...307หน้า 192 ของ 307

ติดตามเรา

spot_imgspot_imgspot_img