Easy but Deep 2 EP.210: A Good Life Does Not Need to Be Proven to Everyone

A good life does not need to be constantly proven. Do what is right consistently and let time reveal the value.

Easy but Deep 2 EP.209: When You Cannot Help Everyone, Help Where You Can

You do not have to solve every problem. Helping where you can, with compassion and wisdom, is already meaningful.

Easy but Deep 2 EP.210: A Good Life Does Not Need to Be Proven to Everyone

A good life does not need to be constantly proven. Do what is right consistently and let time reveal the value.

Easy but Deep 2 EP.209: When You Cannot Help Everyone, Help Where You Can

You do not have to solve every problem. Helping where you can, with compassion and wisdom, is already meaningful.
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Easy but Deep 2 EP.193: Do Not Fear a New Beginning When the Old Path No Longer Fits

A new beginning is not failure. It is the courage to choose a path that fits better.

Easy but Deep 2 EP.192: Enoughness Gives the Mind Room to Rest

Enoughness lets us grow without making the mind run endlessly after desire.

Easy but Deep 2 EP.191: Do Not Answer When Your Mind Is Not Calm

Do not answer when your mind is not calm. Sometimes giving mindfulness time to work is the wisest response.

ง่ายแต่ลึก 2 EP.200 : เดินต่อด้วยใจที่เบาและความดีที่มั่นคง

เดินต่อด้วยใจที่เบา รักษาความดี และเรียนรู้จากทุกวันที่ผ่านมา เพราะการเติบโตไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ

Case Study: Offering Umbrellas and Shoes Merit — The Celestial Vehicles

Explain the profound blessings of offering umbrellas and shoes to monks. This practical act of merit grants the donor a life of protection, safe travels, and luxurious celestial vehicles.

Case Study อานิสงส์ถวายร่มและรองเท้า: ร่มเงาแห่งชีวิตและพาหนะทิพย์

อธิบายถึงบุญกุศลของการถวายร่มและรองเท้าแด่พระภิกษุสงฆ์ ซึ่งส่งผลให้ชีวิตมีแต่ความร่มเย็น ได้รับการคุ้มครอง เดินทางปลอดภัย และมีพาหนะทิพย์ในเทวโลก

สมาธิผ่อนคลาย

มุมอาสาสมัคร

ธรรมะนำใจ

Case Study อานิสงส์ถวายร่มและรองเท้า: ร่มเงาแห่งชีวิตและพาหนะทิพย์

อธิบายถึงบุญกุศลของการถวายร่มและรองเท้าแด่พระภิกษุสงฆ์ ซึ่งส่งผลให้ชีวิตมีแต่ความร่มเย็น ได้รับการคุ้มครอง เดินทางปลอดภัย และมีพาหนะทิพย์ในเทวโลก

Case Study วิบากกรรมทำแท้ง: ตราบาปในใจและวิญญาณเด็กเร่ร่อน

ตีแผ่วิบากกรรมทำแท้ง ทั้งผู้ทำ ผู้พาไป และผู้สนับสนุน ซึ่งเป็นการพรากชีวิตสายเลือดของตน ส่งผลให้ชีวิตพบอุปสรรค เป็นโรคร้าย และถูกวิญญาณเด็กอาฆาต

Case Study อานิสงส์ถวายผ้าไตรจีวร: รัศมีกายสว่างไสวและผิวพรรณดั่งทองคำ

พรรณนาถึงความงดงามและบุญลาภอันประเสริฐของการถวายผ้าไตรจีวรแด่พระสงฆ์ ซึ่งส่งผลให้ผู้ทำบุญมีผิวพรรณวรรณะผุดผ่องดั่งทองคำ และพรั่งพร้อมด้วยเครื่องประดับตระการตา

Case Study วิบากกรรมปล่อยเงินกู้ดอกเบี้ยมหาโหด: บ่วงหนี้ข้ามภพชาติ

ตีแผ่ความน่าสะพรึงกลัวของการปล่อยเงินกู้ดอกเบี้ยมหาโหด ขูดรีดผู้ที่กำลังเดือดร้อน นำไปสู่การล้มละลาย และต้องเกิดเป็นเปรตเพื่อชดใช้หนี้กรรมข้ามชาติ

Case Study อานิสงส์ถวายยารักษาโรค: สุขภาพแข็งแรงและอายุยืนยาว

อธิบายถึงบุญลาภอันประเสริฐของการถวายยารักษาโรคแด่พระภิกษุสงฆ์ที่อาพาธ ซึ่งส่งผลให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ไม่เจ็บไข้ได้ป่วย และมีอายุยืนยาว

Case Study วิบากกรรมด่าว่าบุพการี: วาจาที่เป็นพิษและปากที่เน่าเหม็น

เตือนสติถึงวิบากกรรมที่น่ากลัวของการใช้คำหยาบด่าทอพ่อแม่หรือพระสงฆ์ ซึ่งส่งผลให้มีกลิ่นปากเหม็นเน่า โรคช่องปากเรื้อรัง และต้องไปรับกรรมในอุสสทนรก

Case Study อานิสงส์ถวายกุฏิสงฆ์: วิมานทองและปราการแห่งความร่มเย็น

อธิบายถึงมหาอานิสงส์ของการถวายกุฏิสงฆ์และเสนาสนะ ซึ่งส่งผลให้ชีวิตมีความร่มเย็น ปลอดภัยจากอันตราย และมีวิมานทองคำที่วิจิตรตระการตาในสวรรค์

Case Study วิบากกรรมใช้แรงงานเด็ก: บาปที่ขโมยวัยเยาว์และความสดใส

ตีแผ่วิบากกรรมของการกดขี่และใช้แรงงานเด็กเยี่ยงทาส ซึ่งเป็นการขโมยวัยเยาว์ นำไปสู่ชีวิตที่แคระแกร็นและต้องเป็นทาสรับใช้ตั้งแต่เด็กข้ามภพชาติ
spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

บทความทั่วไป

Easy but Deep 2 EP.209: When You Cannot Help Everyone, Help Where You Can

You do not have to solve every problem. Helping where you can, with compassion and wisdom, is already meaningful.

Easy but Deep 2 EP.208: Good Silence Is Not Escape, It Is Choosing the Right Time

Mindful silence helps us choose the right time and words without using silence as a way to hurt anyone.

Easy but Deep 2 EP.207: A Respectful No Is Also an Act of Responsibility

A respectful no can protect healthy boundaries and important responsibilities without hurting another person's dignity.

Easy but Deep 2 EP.206: Do Not Use Someone Else’s Speed to Judge Your Worth

Do not use someone else's speed to judge your worth. Everyone has different conditions, so grow at a sustainable pace.

สมาธิเบื้องต้น

วิชชาที่ ๓ อาสวักขยญาณ

อาสวักขยญาณ คือการหมดกิเลส บรรลุมรรคผล นิพพาน เป็นวิชชาสูงสุดของวิชชา ๓ มาเรียนรู้เส้นทางสู่นิพพานที่วัดพระธรรมกาย

วิชชาที่ ๒ จุตูปปาตญาณ

จุตูปปาตญาณ คือการเห็นการเกิดดับของสัตว์ในภพต่างๆ มาเรียนรู้วิชชาที่ ๒ ที่วัดพระธรรมกาย

วิชชาที่ ๑ ปุพเพนิวาสานุสติญาณ

ปุพเพนิวาสานุสติญาณ คือการระลึกชาติย้อนหลัง ถอยหลังตามสายธาตุธรรม มาเรียนรู้วิธีระลึกชาติที่วัดพระธรรมกาย

ฌาน ๔ ฉบับปฏิบัติ

ฌาน 4 คืออะไร? ทำความเข้าใจปฐมฌาน ทุติยฌาน ตติยฌาน และจตุตถฌาน สำหรับผู้สนใจการฝึกสมาธิ

รักษาใจที่ศูนย์กลางกายในชีวิตประจำวัน

สมาธิไม่ได้มีแค่ตอนนั่งหลับตา เรายังรักษาใจที่ศูนย์กลางกายได้แม้ยืน เดิน นั่ง นอน มาดูเทคนิคจากวัดพระธรรมกาย

มงคลชีวิต 38 ประการ

มงคลที่ 38 จิตเกษม

มงคลข้อที่ 38 จิตเกษม เรียนรู้ว่าภัยของมนุษย์ โยคะ ๔ จิตเกษมคืออะไร อภิญญา ๖ วิชชา ๓ วิชชา ๘ ปฏิสัมภิทาญาณ ๔

มงคลที่ 37 จิตปราศจากธุลี

มงคลข้อที่ 37 จิตปราศจากธุลี เรียนรู้ว่าจิตปราศจากธุลีคืออะไร ประเภทของกิเลส สังโยชน์ ๑๐ ระดับโทษของกิเลส และข้อควรปฏิบัติ

มงคลที่ 36 จิตไม่โศก

มงคลข้อที่ 36 จิตไม่โศก เรียนรู้ว่าจิตโศกคืออะไร ความโศกเกิดจากความรัก ข้อควรปฏิบัติ และข้อเตือนใจ

มงคลที่ 35 จิตไม่หวั่นไหวในโลกธรรม

มงคลข้อที่ 35 จิตไม่หวั่นไหวในโลกธรรม เรียนรู้ว่าโลกธรรม ๘ คืออะไร จิตไม่หวั่นไหวหมายถึงอะไร ไตรลักษณ์ และอานิสงส์

มงคลที่ 34 ทำนิพพานให้แจ้ง

มงคลข้อที่ 34 ทำนิพพานให้แจ้ง เรียนรู้ว่านิพพานคืออะไร ประเภทของนิพพาน ผู้ที่สามารถทำพระนิพพานให้แจ้งได้ และอานิสงส์

ข้อคิดธรรมะ

ธรรมะ 2 นาที | “นึกถึงบุญก่อนหลับ” เคล็ดลับเปลี่ยนเวลานอนให้เป็นเวลาสั่งสมบุญ โดยหลวงพ่อธัมมชโย

ธรรมะ 2 นาที โดยหลวงพ่อธัมมชโย: "นึกถึงบุญก่อนหลับ" เคล็ดลับเปลี่ยนเวลานอนให้เป็นเวลาสั่งสมบุญ 3 ขั้นตอนทบทวนบุญใน 2 นาที หลับเป็นสุข ตื่นสดชื่น มีบุญคุ้มครองตลอดคืน

ธรรมะ 2 นาที | “หยุดเป็นตัวสำเร็จ” วิธีวางใจคลายกังวลใน 2 นาที โดยหลวงพ่อธัมมชโย

ธรรมะ 2 นาที โดยหลวงพ่อธัมมชโย: "หยุดเป็นตัวสำเร็จ" เคล็ดลับวางใจคลายกังวล ชาร์จพลังบวกและฟื้นฟูจิตใจใน 2 นาทีด้วยวิธีหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7

ความไม่แน่นอนของชีวิตกับการใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท

บทนำ มีอยู่สิ่งหนึ่งที่แน่นอนที่สุดในชีวิต นั่นคือความไม่แน่นอน เรารู้ว่าสั...

เรียนรู้จากอดีตโดยไม่ต้องติดอยู่กับอดีต

วิธีเรียนรู้จากอดีตโดยไม่ให้อดีตผูกมัดจิตใจ 5 หลักธรรมที่ช่วยเปลี่ยนความหลังให้เป็นแรงผลักดัน พร้อมเทคนิคฝึกใจให้อยู่กับปัจจุบัน

เมื่อวันเวลาผ่านไป เราควรใช้ชีวิตอย่างไรให้มีความหมาย

เรียนรู้วิธีใช้ชีวิตอย่างมีความหมายเมื่อเวลาผ่านไป พร้อม 5 แนวทางตามหลักพุทธธรรมที่ช่วยให้ไม่เสียดายเวลาและเติมเต็มทุกช่วงวัย

คำสอนคุณยาย

คำสอนหลวงพ่อ

คำสอนหลวงพ่อ

บทเรียนและชุมชนอาสา

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

บทความล่าสุด

ทำไมยิ่งช่วยคนอื่น ใจเรายิ่งเหนื่อย? 3 วิธีพักใจอาสาด้วยธรรมะ 3 นาที

คุณเคยเป็นแบบนี้ไหม วันที่ไปลงพื้นที่ช่วยน้ำท่วม เรายกของหนักทั้งวัน แดดร้อน เหงื่อท่วม แต่ใจกลับเบา กลับบ้านมายิ้มได้ทั้งคืน

ทำดีแล้วไม่มีคำขอบคุณ จะทำต่อไปทำไม? บทเรียนอนัตตาสำหรับอาสา

มีอาสาคนหนึ่งเคยเล่าให้ผมฟังครับ เขาขับรถไปแจกของไกล 200 กิโล แต่ชาวบ้านแค่รับแล้วเดินเข้าบ้านไป ไม่มี..

5 สัญญาณหมดไฟอาสา ที่คุณไม่ควรละเลย (และวิธีชาร์จใจให้กลับมา)

ตอนผมเป็นอาสาใหม่ๆ ผมคิดว่าคนหมดไฟคือคนที่ขี้เกียจครับ แต่จริงๆ แล้ว คนหมดไฟคือคนที่เคยทุ่มเทมากที่สุด

3 นาทีก่อนลงพื้นที่ – วิธีตั้งสติไม่ให้ใจแบก

ก่อนลงพื้นที่อาสา ลองหยุด 3 นาที หายใจเข้าลึกๆ สำรวจใจ และตั้งเจตนาใหม่ วิธีง่ายๆ ที่ช่วยให้ใจไม่แบกความคาดหวังและไม่หมดไฟครับ

อาสาแล้วทุกข์ เพราะเรากำลังแบกความคาดหวังไว้หรือเปล่า?

ยิ่งอยากให้งานอาสาสมบูรณ์แบบมากเท่าไหร่ ใจเรายิ่งหนักมากเท่านั้น ลองวางความคาดหวังลง แล้วอาสาด้วยใจที่เบาขึ้นกันครับ

อาสาด้วยใจ ธรรมะนำทาง: ทำไมเราจึงสร้าง Volunteers Delight

Volunteers Delight เกิดขึ้นเพราะเราเข้าใจว่าคนทำงานอาสาก็เหนื่อยเป็น ที่นี่คือศาลาพักใจริมทาง รวมเรื่องราวอาสา ธรรมะนำใจ และเพลงสมาธิเพื่อฮีลใจคุณ

ติดตามเรา

spot_imgspot_imgspot_img